Мантра омоложения и красоты: мощная, долголетие, очарование

Исцеление медитацией

Существуют разные схемы медитации. Для того, чтобы излечить хронические болезни, нормализовать функции организма, нужно:

Вставать утром с рассветом.
Выпить стакан травяного чая без сахара. Желательно: мята, мелиса, шиповник, лист брусники, крапива. Выбирайте полезные для вас травы и комбинации.
Мантра читается 34 раза.
Нужно обязательно слушать себя — вам комфортно?
Вы должны стоять на коленях с прямой спиной.
Смотрите на Восток.

Этот подход поможет вам получить исцеление быстро. Если есть противопоказания или вы слишком слабы — медитируйте лежа в кровати. Нужно выпрямиться, положить руки ладонями вверх параллельно телу. Ноги не перекрещивайте — энергия должна свободно циркулировать.

Для профилактики заболеваний, повышения иммунитета схема немного отличается.

Утром натощак выпейте стакан теплой воды.
Сядьте в удобную позу, но спина должна оставаться прямой.
Прочтите мантру 28 раз.
Рекомендуется сделать несколько ваших любимых упражнений из йоги.
Лягте на пол, большой и указательный пальцы на каждой руке сложите.

Таким образом вы можете поддерживать иммунитет даже зимой. Обязательно найдите видео про медитацию и посмотрите за всеми тонкостями.

Способ подключения к Вселенной

Как повлиять на здоровье с помощью мантр

Для рядового человек исцеляющая мантра представляет собой сущую абракадабру. Ведь составлена она из отдельных слогов и слов на санскрите. Но именно такое сочетание гласных и согласных звуков при должном прочтении обеспечивает появление особых вибраций, способствующих исцелению, излечению от различных заболеваний и общему омоложению организма

Однако очень важно правильно произносить каждое слово и звук, не делая значимых пауз, и непрерывно повторять мантры здоровья определенное количество раз

Бесплатный онлайн-курс по Таро

Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

Таро и Деньги

5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко

БЕСПЛАТНОЕ МЕСТО

Руны без страха и энергозатрат

Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей

ХОЧУ ПОДАРОК

Любая мантра здоровья наделена особенным смыслом. Наиболее популярной является простое слово «Ом». Считается, что именно оно позволяет человеку подключиться к информационному и энергетическому полю Вселенной. А потому именно с этого слова начинается каждая мантра здоровья.

Звуки и их значение в мантрах

Считается, что частота колебаний различных звуков соответствует частоте самоисцеления различных органов:

«Э», «Н», «В» улучшают мыслительные процессы;

«И» способствует вентиляции придаточных пазух носа, очищению слизистой носовой полости, исцелению от насморка;

«Па», «Ай» помогают купировать боль в область сердца;

«У» нормализует кровообращение в сосудах головного мозга, способствует исцелению от головных болей;

«ОМ» — базовый звук, который регулирует движение биологических жидкостей (крови, лимфы, ликвора) и тем самым налаживает работу всех внутренних органов и целых систем. Исходя из этого, можно сказать, что для каждого человека есть своя мантра здоровья, долголетия и омоложения организма.

Ом — базовый звук

Особенные омолаживающие ритуалы с помощью мантр

Ритуальные действия для красоты и продления молодости не требуют профессиональной подготовки или покупки чудодейственных лекарственных препаратов. В основе лежат свойства обычной воды, которую мы привыкли пить каждый день.

Вода утолит жажду, восстановит кожу, придаст силы после тяжелого дня.

Вода – символ жизни на Земле

Как приготовить заряженную мантрами воду

Для приготовления понадобится чистая вода. Если берете ее из-под крана, то лучше отстоять сутки.

В городской воде много посторонних примесей, которые применяются для фильтрации и очистки. Желательно использовать родниковую.

Наполните ёмкость. Возьмите стеклянный графин или глиняный кувшин. Для хранения заряженной воды нельзя использовать посуду из пластика.
Прочтите над сосудом омолаживающую мантру. Если ставите перед собой цель похудеть – то читайте сакральный текст, предназначенный для снижения веса. Хотите получить здоровье – произносите слова, пригодные для этого случая.
Читать текст самостоятельно необязательно. Можно включить запись любимого исполнителя.
Еще один вариант предполагает совместное с певцом исполнение мантр под музыкальный аккомпанемент.

Заряженная вода становится живой. Ее используют для питья, приготовления еды и в качестве косметологического средства. Умывайтесь волшебной жидкостью утром и вечером, чтобы поддержать кожу лица в тонусе. Пейте по 7 глотков структурированной воды натощак, если хотите сбросить лишний вес.

Видео содержит тибетскую мантру омоложения, которая используется для структурирования воды.

Обращения к богам – женские мантры

Несмотря на то что молитвы для омоложения востребованы всеми людьми независимо от пола и возраста, наибольшую популярность они имеют у женщин.

Этому способствует то, что подавляющее большинство текстов обращены к богиням индуистского пантеона, которые покровительствуют слабой половине человечества. Кроме того, женская природа на духовном уровне более восприимчива к энергиям красоты, нежности и обновления.

К Сарасвати

Молитва, обращенная к покровительнице искусств и ремесел, состоит из следующих слов:

Мантра к Сарасвати.

Она подходит творческим личностям и рукодельницам, для которых открываются радость вдохновения и созидания, позитивное настроение и наступление периода «второй молодости».

К Лакшми

Обращение к супруге Вишну полезно для тех, кто переживает за свою семью, имеет проблемы на работе или финансовые затруднения, испытывает депрессию и упадок сил.

Священный текст выглядит следующим образом:

Мантра к Лакшми.

Это прямое подключение к созидательной энергии Шакти – женскому началу Вселенной. Молитва создает ощущение счастья и радости, гармонизирует душу и тело, вдохновляет на принятие важных решений.

К Дурге

Мрачная повелительница смерти Кали (Дурга) имеет множество ипостасей, но все они отличаются сильнейшей энергетикой, подключение к которой грозит непосвященному самыми непредсказуемыми последствиями. Единственным исключением является ее воплощение в Зеленой Таре – богине сочувствия и милосердия.

Мантра не заключает в себе угрозы и подходит девушкам, собирающимся замуж:

Мантра к богине Дурге.

Она освобождает от телесных привязанностей, пробуждает духовность, раскрывает красоту любви и верности. Эти слова воплощают в себе отрицание смерти, болезней, невзгод и утверждают волевой посыл к преодолению любых трудностей.

К Радхарани

Любимая спутница Кришны – Великая Матерь Радхарани – воплощение лучших качеств женщины. Она совмещает в себе мудрость и наивность, искушенность и детскую непосредственность, необыкновенную красоту лица и тела, пропорциональность форм.

Являясь воплощением гармонии, богиня щедро делится своими качествами со всеми, кто обращается к ней за помощью с молитвой:

Мантра Великой Матерь Радхарани.

Мантра школы Кайлас

Школа эзотерической практики Кайлас – это сообщество людей, объединенных поиском действенных средств саморазвития и раскрытия внутреннего личностного потенциала.

Созданная ее адептами мантра носит название «Манджу Хожа» и предназначена для восстановления внутренней и внешней красоты:

Мантра «Манджу Хожа» на восстановление внешней красоты.

С помощью этого текста женщина становится нежнее и привлекательнее, избавляется от лишних килограммов, обретает уверенность в своих чарах. Ее движения становятся пластичными, изящными и грациозными, а голос поражает мелодичностью и энергией молодости.

Обзор мантр для красоты и молодости

Этиритуалы уже не являются исключительно восточным рецептом сохранения молодости, красоты, теперь люди по всему свету прибегают к сакральным текстам в надежде на вечную юность.

Существует несколько эффективных, простых слов для красоты и очарования.

Махамритьюнджайа мантра (вечная молодость). Текст:

ом триямбакам яджамахе сугандхим пушти вардханам урварукамива бандханан мритиеор мукшия мамритат

Следует произносить 9 раз. Повторение этих слов нормализует обмен веществ, замедляет старение, омолаживает тело. Молитва мощная и подходит для трудных жизненных ситуаций. Ее смысл состоит в использовании биоэнергетики. Постигая себя, человек становится могущественным, может противостоять неблагоприятным влияниям, нести любовь.

Ее поют на каждом дне рождения ребенка, начиная с первого. Таким образом ребенку передаются пожелания здоровья и долголетия.

Люди пожилого возраста уделяют повышенное внимание этому тексту, он помогает легко, достойно встретить смерть, переродиться в новой жизни. Текст вечной молодости часто читается в храмах в качестве молитвы об исцелении больных и защите детей

Текст вечной молодости часто читается в храмах в качестве молитвы об исцелении больных и защите детей.

Мантра омоложения. Слова для красоты и очарования необходимо проговаривать 108 раз каждый день утром:

ом нама бхагавате рукмини валлабхая сваха

Нельзя пропускать дни или менять число поторений. При чтении нужно обратиться на восток, это усилит эффект.

Приумножения красоты. Возвратит и умножит потерянное очарование. Для этого повторяйте:

шрим хрим клим кришная сваха

Мантра для омоложения и долголетия. Произносить слова нужно 7, 14 или 28 раз каждый день:

беканзэ беканзэ маха беканзэ радза самудгате соха

Чем больше вы повторяете магические слова, тем больший ожидается эффект. Молитва для красоты и очарования обращена к силам Вселенной, число повторов связано с «космическим» символом семь.

Волшебство принесет преображение, нормализует сон, приведет в порядок вес, обменные процессы, улучшит состояние волос, кожи, окажет положительный эффект на зрение.

Мантра для похудения. Лишний вес, скопившиеся шлаки, плохой метаболизм, нарушение обмена веществ – все это старит человека. Для избавления от лишних килограммов используется фраза:

сан сиа чии нах пай тун доу

Она программирует организм на похудение. Лишние килограммы превращаются в энергию, позволяющую вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Еще одна фраза на похудение звучит:

гате гате поро гате поро сом гате бодхи сваха

Вибрации создают сильную ауру, отбивают желание переедать, употреблять вредную пищу. Мантра для сохранения красоты и молодости умиротворяет нервную систему, налаживает метаболизм, повышает тонус мышц, убирает негатив.

Произносить текст для красоты и очарования нужно в количестве кратном трем, лучше 108 раз. Лучшее время для заклинаний – утро во время физических упражнений или вечер перед сном.

Мантра кайлас. Текст:

ом намо бхагавате апаримита айурджньйана субинишчита тэдзо раджайа татхагатайа архате самъйаксамбуддайа тадьйа та ом пуньэ пуньэ маха пуньэ апаримита пуньйа джнйана самбхаропачитэ ом сарва самскара паришуддха дхармате гагана самудгате собхава вишудхэ маха пая париварэ соха

Открывает каналы мудрости, долголетия, приносит здоровье, успех, деньги. Фраза длинная, выучить, произнести ее нелегко, некоторые практикующие записывают свой голос и прослушивают в удобное время.

Значение мантры омоложения на Востоке

Монахам Тибета известны секреты молодости и здоровья. Этому способствуют образ жизни, окружающая природа, специальные мантры. При чтении сакральных текстов человек открывает внутренние энергетические потоки, включает скрытые силы, берет под контроль все системы.

Мантры имеют на Тибете значение молитв: в процессе медитации человек обращается к богам со своими просьбами, одновременно настраивает свой разум и тело на выполнение этих желаний.

Читать заклинания можно во время медитации, ритуалов, произносить их вслух или про себя, есть практики коллективного пения.

В традиционной восточной медицине есть место для священных текстов. Пение нужных слов на санскрите создает магические вибрации, способные запрограммировать организм на восстановление, просветление, облегчение при недомогании.

Как правильно вдыхать валериану?

Возьмите открытый пузырёк и поднесите к правой ноздре, прислоните ноздрю к горлышку и сделайте глубокий вдох, затем задержите дыхание настолько насколько вам останется комфортно. Во время задержки дыхания из за углекислого газа происходит закисление крови, и она лучше усваивает кислород, содержимое настойки валерианы лучше усваивается.

Затем проделайте тоже самое, прислонив горлышко пузырька к левой ноздре. Проделайте от трёх до десяти циклов вдохов, после чего ложитесь спать, лёжа в постели проделайте каждой ступнёй движение вперед и назад примерно пятьдесят раз одной ногой и пятьдесят раз другой ногой.

Сон обычно наступает раньше, чем вы успеете закончить движение второй ногой. Курение и спиртное придётся исключить полностью иначе результат будет никаким. Вдыхать нужно вечером перед сном каждый день минимум полгода. Метод очень действенный, ваше преображение заметят окружающие. Но он также очень сложный, нельзя пропустить ни дня иначе придётся начинать всё сначала.

Как правильно провести практику

Правила, которыми не следует пренебрегать:

К сакральным текстам относятся очень уважительно, не повторяют их в суете, наспех.
Перед чтением моют руки, лицо или принимают душ.
На время практики уединяются, зажигают благовония, свечи.
Повторяют текст омолаживающих мантр громким голосом, шепотом или мысленно, нараспев.
Обязательно внятно, четко, без спешки, на выдохе.
Все остальные мысли, кроме текста, отпускают, чтобы не тревожили ум.

Успокаивают дыхание, входят в медитативное состояние. Тело, разум, душа соединяются. Выражают намерение, для чего будет использоваться практика. Например, «чтение этой мантры я посвящаю омоложению моего организма, пусть кожа станет чистой, юной».

Любая мантра связана с именами Божеств

Важно знать, к кому из них обращены призывы, попросить о помощи Высшие силы. Читают текст 108 раз, перебирая четки

Можно читать меньшее количество – 7, 14, 28 раз. Более действенен первый вариант. Допускается слушать аудиозапись.

Ниже представлены тибетские тексты, которые используют для практик омоложения организма, исцеления, наполнения своего тела красотой, гармонией.

Ом Со Хам (Om So Hum)

Ом Со Хам — это мощнейшая мантра исцеления и оздоровления организма. Ом Со Хам переводится как «Я есть То», что означает осознание себя частью Вселенной. При этом человек сам признает себя целой вселенной. Осознавая себя целым миром, человек начинает чувствовать в себе огромную внутреннюю силу, которая позволяет ему исцелиться от многих заболеваний. Если же процесс исцеления требует времени, то мантра позволяет уменьшить боль и получить правильный внутренний настрой на скорейшее выздоровление. Сама болезнь по сравнению с величием этой мысли «Я есть То» или «Я есть Вселенная» начинает казаться лишь временным переживанием.

Ом Со Хам (Om So Hum) — вариант 1:

Смотрите это видео на YouTube

Ом Со Хам (Om So Hum) — вариант 2:

Смотрите это видео на YouTube

Мантры омоложения

Каждая мантра омоложения представляет собой определенный набор словоформ, при произнесении и их можно использовать как самостоятельно, так и в компании с другими людьми.

Вы когда-нибудь слышали о силе звуков? Оказывается, что наше произношение тех или иных звуков даёт благоприятные вибрации, которые, в свою очередь, молодят организм и придают ему тонус. В Индии давно уже существует целая система звуков и мантр, способных полностью исцелить человеческий организм, а также притянуть успех, любовь и изобилие. Впустите положительную энергетику в свою жизнь! Стремление к совершенству во всем – естественное состояние любого нормального человека. Особенно, это заметно в борьбе с биологическим старением и естественными возрастными изменениями. Приостановить процесс старения и взять его под личный контроль под силу не каждому, кто практикует мантры. Особенно выраженный эффект дает мантра красоты и омоложения, которая запускает внутренние резервные энергетические потоки в организме и активизирует все процессы. Вы можете повторять текст мысленно или вслух, как вам удобно. Используя эти тексты, вы можете обращаться к высшим силам.

Мантра вечной молодости

Высыпьте в молоко цельное щепотку натурального шафрана (не куркумы!)

и прочтите над ним «махамритьюнджая мантру» 9 раз.

ом трийямбакам йаджамахе сугандхим пушти вардханам урварукамива бандханан мритийор мукшийя мамритат

Махамритьюнджая – это мантра учения кайя-кальпа искусства омоложения из Лайя-йоги. Многократное чтение этой мантры способно восстановить обменные процессы, остановить процессы старения в организме и омолодить физическое тело. Эта мантра предписывается в сложных, порой безнадёжных случаях и для нейтрализации неблагоприятных планетных влияний. Её называют великой, и даже волшебной. Она даёт исцеление, энергию, могущество, устойчивость и силу. Есть много причин для практики Махамритьюнджая Мантры: для улучшения ли вашей жизни, или помощи в переходе к смерти, но прежде всего, эта Мантра является средством для постижения человеком Себя. Сознание, которое она пробуждает — это ни что иное, как глубинное, бесконечное сознание, пребывающее в нас. В этом отношении, история Маркандейи является аллегорической, напоминая о том, что храмом человеческой жизни является тело, что молитвы и мантры достигают кульминации в медитации, и что внутренний лингам, благословляющий человека бессмертием — это энергия, текущая от основания позвоночника — к макушке головы

И по сей день в современной Индии, когда младенцу исполняется один год для того, чтобы придать событию святость, эта мантра поется много раз как символ духовного благополучия — это равнозначно пожеланию ребенку долгой и здоровой жизни. Многие индусы повторяют Махамритьюнджайя Мантру на каждый свой день рождения

Особое внимание ей уделяют люди старшего возраста: возраст 60-80 лет рассматривается как особое переходное время — и многие усердно медитируют, используя именно ее…

Эту Мантру можно читать за людей, которые нуждаются в помощи, за больных, детей, она дает защиту.

Мантра омоложения всего организма

Способна оздоровить, вернуть красоту. Некоторые верят, что она даже может даровать долголетие. Повторять ее нужно ровно 108 раз каждое утро. К сожалению, если вы будете пропускать дни, повторять текст меньшее количество раз, то желаемого эффекта будет добиться очень тяжело.

ом нама бхагавате рукмини валлабхайя свааха

Мантра Красоты

Поможет вам не просто вернуть утраченную с годами молодость и очарование, но и приумножить всю красоту, что у вас была:

шрим хрим клим кришнайа сваха

Эта мантра написана на древнем языке — санскрите. Слова ее добрые, не несут никакой агрессии, направлены лишь на созидание.

беканзе беканзе маха беканзе радза самудгатэ соха

Его нужно произносить 7, 14, 28 раза для того, чтобы достичь нужного эффекта. Если хотите получить эффект долголетия — произносите каждый день как можно больше раз эту мантру, но число повторений должно быть кратно 7. Чтобы не запутаться, купите себе тибетские четки. Эффект омоложения вы почувствует скоро. Улучшается кожа, уходит лишний вес. Проходят проблемы со зрением. Нормализуется сон, вы чувствуете себя отдохнувшей и полной сил.

Мантра кайлас

Имеет эффект омоложения для практикующего, открывает канал мудрости и способствует материальному благополучию, здоровью и долголетию.

Ом Намо Бхагаватэ Апаримита Аюрджняна Субинишчита Тэдзо Раджая Татхагатая Архатэ Самъяксамбуддая Тадья Та Ом Пунье Пунье Маха Пунье Апаримита Пунья Джняна Самбхаропачитэ Ом Сарва Самскара Паришуддха Дхарматэ Гагана Самудгатэ Собхава Вишудхе Маха Пая Париваре Соха

Правила прочтения священных текстов

Читать мантры нужно по правилам, иначе пользы не будет

Важно соблюдать рекомендации:

Произносить слова на языке оригинала.
Читать текст в спокойном темпе и на правильной высоте, с вибрацией. Вначале лучше попрактиковаться под наблюдением опытного человека или слушать аудиозаписи.
Ударение всегда падает на последний слог.
Звуки четко выговаривать, но произносить слитно, нараспев, не разрывать их, губы в конце слога смыкать.
Ясно представлять, о чем каждая мантра. Для этого удобно прочесть перевод текстов.
Сохранять спокойствие и умеренный темп произношения.
Молиться можно шепотом или во весь голос.
Соблюдать количество прочтений. Начинать с 7 раз. Постепенно увеличивать количество повторов до числа, кратного 7. Последним будет число 108. Эзотерики верят, что оно является кодом Вселенной.
Практиковать мантры регулярно.
Не отвлекаться на другие дела.
Желательно читать тексты в одежде светлого оттенка (белой, желтой).
Лучшее время – рано утром или вечером, перед сном. Место – на природе или перед окном.
Принять удобное положение, лучше позу лотоса.

Практиковать мантры нужно регулярно, не отвлекаясь на другие дела.

Если нужно избавиться от чего-то, мантру читают на убывающей луне, а если приобрести – на растущей.

Правила чтения таких мантр

Странные по звучанию наборы слов – обращение к богам, их воспевание, похвала. Это не обращение с просьбами, а возможность отождествить себя с определенным видом вибраций, энергии. Во время чтения практикующий сливается со Вселенной, космоса, становится их частью. А для Вселенной нет пределов, она может все и дарит долголетие.

Как читать:

Выберите подходящую мантру. У каждого есть потребности, желания – финансовое благополучие, омоложение, здоровье или долголетие.
Произнесите про себя или вслух посвящение заслуг. Это этап погружения в свои желания, цели от практики.
Выберите место. Оно должно быть уединенным.
Сядьте или лягте, сохраняя спину прямой. В йоге есть поза лотоса, которая помогает максимально раскрыть чакры.
Отпустите мысли, забудьте негатив, сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
Произнесите мантру здоровья, долголетия и омоложения или включите аудиозапись. Повторять строго указанное количество – 3, 27, 9, 18, 108.
Произношение – важная часть. Лучше предварительно прослушать выбранную мантру здоровья организма в чужом исполнении, приблизительно услышать ударения. Выберите для себя максимально комфортную громкость, интонацию.

В качестве дополнения к священным текстам рекомендуется делать медитации, тантры омоложения. Это особые методики самопрограммирования, направленные на исцеление, дарят позитивный настрой, здоровье, долголетие.

Тибетские мантры создавались веками. Они помогают человеку найти веру в себя, любовь к жизни, окружающим людям, принять неизбежности смерти и смириться с ней. При регулярных практиках запускаются внутренние механизмы, химические реакции омоложения, которые значительно замедляют процессы старения, дарят здоровье организму, долголетие. Все практике ведической культуры объеденные в комплекс, который очищает дух, дает ответы на сокровенные вопросы. Это прекрасный способ прожить долго в гармонии с миром и собой.

Молитва тибетских монахов. Молитвы тибетских монахов Лам

Молитвы монахов Лам направлены на притягивание любви, успеха, улучшения здоровья, материальной стабильности. Тибетские послушники обладали высшей силой и передавали свои учения по обретению внутренней гармонии простым людям. Они верили, что слова наделены могуществом, а мысли не имеют ограничения в возможностях. Духовное развитие, по их словам, не должно уступать физическому. Без стремления к возвышенному человека будут преследовать поражения, боль, ущерб, болезни.

Во время молитвы создается положительная энергия, которая очищает душу и призывает высшие силы на помощь. Не только молитва заряжает человека, но и человек ее. Чем больше мы произносим сакральные слова, тем могущественнее они становятся.

Главное при прочтении мантры — концентрация. Отгоните негативные переживания , позвольте себе не думать. Лучше всего позволит расслабиться мелодичная музыка и вера в лучшее. Также на успешное прочтение молитв влияют фазы Луны: читать их лучше на убывающую царицу ночи.

Высшие силы услышат вас в любом случае, ведь числа заряжены магической силой, но если вы повторите их 77 раз на протяжении одного месяца и недели, то это привлечет богатство в тройном размере

Особое внимание заостряем на том, что нежелательно читать несколько молитв на деньги одновременно: есть риск сбить настрой энергетического потока

Вторая молитва отлично подойдет для осуществления желаний — это мантра любви, счастья, успеха, которая звучит так: » Мангалам дишту ме махешевари».

Данную молитву хорошо использовать, если мы хотим что-то большее, чем обретение денег, если мы хотим возвысить свою душу, зарядить себя положительной энергетикой. К сожалению, данной мантры нет на русском языке, и эти слова нам кажутся непонятными и чужими, но вас это не должно смущать. Расслабьтесь и произносите слова на выдохе. Сосредоточьтесь на молитве и своих стремлениях, представляя, как они воплощаются в жизнь.

Секреты омоложения Тибета

Когда ляжете спать, закройте наглухо шторами все окна, чтобы была полная темнота. Ложитесь, расслабьтесь, дышите спокойно, смотрите в саму темноту широко открытыми глазами. Возможно сначала глаза будут уставать и чувствовать жар, продолжайте всматриваться, и запустите как бы эту ночь себе в глаза, пусть она войдёт внутрь и в тоже время будет вокруг вас.

Вы должны растворится целиком в темноте. После чего спокойно засыпайте, а проснувшись носите часть этой темноты, ту что проникла в вас представляйте её внутри себя.

Со временем в вас начнут происходить преображения, вы будите молодеть не по дням а по часам, тело станет расслабленным, вы станете очень уравновешенным спокойным человеком, если кто-то заглянет вам в глаза, то у них закружится голова, им будет казаться, что в ваших глазах они увидели глубокую бездну, у которой нет дна.

Мантры здоровья — почему они действительно работают

Мантра здоровья – очень мощная энергетическая зарядка организма. Ученые, исследовавшие мантры, пришли к выводу, что они всегда соответствуют сложным законам математики и действуют на физическом уровне.

Даже за тем фактом, что каждая мантра повторяется в течение определенного количества раз (как правило, 108), стоят строгие требования математических законов. Подчиняясь им, мантры регулируют все биохимические процессы, происходящие в нашем теле. Ведь если каждый такой процесс рассматривать на атомном уровне, он сведется к движению электронов, которое напоминает движение электромагнитной волны. Вызывая резонанс, мантра направляет это движение в нужном направлении, способствуя запуску омоложения, самовосстановления и самоисцеления от недугов.

Вид асаны	Описание
Випарита-караи или перевёрнутое действие	Положение лежачее. Руки находятся возле туловища. Ноги согнуты и медленно поднимаются. Нужно подтягивать колени к животу. Таз поддерживается ладонями. Локти в стороны не расставляются. Спину от пола отрывать нельзя.
Сарвангасана или «берёзка»	Спину отрывать нужно до шейного отдела позвоночника. Туловище и таз должны быть на одном уровне и создавать прямую линию. Руки лежат на полу вдоль туловища.
Халасана или «плуг»	Нужно лечь прямо на полу. Руки расположить параллельно туловищу. После чего медленно поднимать ноги. В конце пальцы ног должны коснуться пола за головой.
Карна Пидасана или «зажатые уши»	Эта асана не для новичков. Похожа на сарвангасану, но колени должны быть согнуты и прижаты к животу.
Гривасана	Типичная стойка на голове. Можно использовать подушку или становиться прямо на пол. Длительность нахождения в этой позе не должна превышать 10 мин.

Особенности и техника чтения мантр омоложения и красоты