Мантры на открытие чакр

Как их правильно произносить?

Чтобы мантры могли правильно работать, а вы – получать от этого ощутимую пользу, необходимо придерживаться следующих условий:

1. Правильно подберите мантру. Придётся подумать, чего именно вы хотите в первую очередь. Желательно использовать один священный текст.
2. Выберите спокойное место, где в течение какого-то времени вас никто не будет беспокоить.
3. Настройтесь на работу. Займите удобное положение, выровняйте спину, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Избавьтесь от ненужных мыслей и любых тревог. Сконцентрируйтесь исключительно на звуковых вибрациях. Почувствуйте, как энергия собирается в районе головы. Рекомендуем также статью про сахаджа йогу.

Как пользоваться мантрами и как их правильно произносить? Есть принципы, от которых лучше не отклоняться:

Уделите внимание верному произношению. Правильное воссоздание звуковых вибраций – это основа успеха.
Произносится мантра распевно с чётким проговариванием каждого звука.
Соблюдайте определённое количество повторений. Прочитывать мантру нужно 3, 9, 18, 27 или 108 раз

Можно начать с малого и постепенно увеличивать количество. Чтобы не сбиться, опытные медитирующие используют чётки.
Произнесение текста мысленно воздействует на разум, а сказанное вслух – на физическое тело.
Озвучивать мантры необходимо обязательно утром (желательно, на рассвете) на голодный желудок. Чтобы усилить эффективность практики, её можно повторять в полдень и во время захода солнца.
В день достаточно 10-15 минут отводить на мантры, чтобы они начали действовать.

Прочитывать мантру нужно 3, 9, 18, 27 или 108 раз. Можно начать с малого и постепенно увеличивать количество. Чтобы не сбиться, опытные медитирующие используют чётки.
Произнесение текста мысленно воздействует на разум, а сказанное вслух – на физическое тело.
Озвучивать мантры необходимо обязательно утром (желательно, на рассвете) на голодный желудок. Чтобы усилить эффективность практики, её можно повторять в полдень и во время захода солнца.
В день достаточно 10-15 минут отводить на мантры, чтобы они начали действовать.

Расслабляемся в домашних условиях

Перед началом процесса необходимо хотя бы минимально огородить свое жизненное пространство. Решая, как правильно слушать мантры, чтобы они действовали, первым делом ответьте себе на вопрос: когда вы сможете без ущерба для прочих занятий выделить полчаса исключительно на собственные нужды? Идеально, если получится сделать это на восходе солнца или на закате – моменты смены дня и ночи считаются наиболее сильными в энергетическом плане.

Попросите близких не тревожить вас в такие минуты. Заприте двери в комнату либо воспользуйтесь наушниками и прикройте глаза. Главное – не то, что в реальности будет происходить вокруг человека во время медитации, а его способность «отключить» сознание, полностью погрузившись в музыку произносимых слов. Желательно мысленно повторять звучащие в голове фразы, прокручивать их через себя.

Как усилить мантру

Есть определенные моменты, когда можно усилить работу мантр.

Например, мантра Гаятри усиливается, если ее читать в воде — эффект будет более выражен. При соприкосновении с водой энергетическое поле человека соединяется со всеми мировым бассейном, и поле всей планеты работает вместе с его полем. Поэтому эффект сказанного — будь то желание или мантра — усиливается. Но это должен быть природный водоем — озеро, река, море. И в такой момент нужно быть внимательными ко всему, что вы произносите.

Мантры работают намного сильнее, когда их повторяет сразу группа людей.

Если вы въехали в новый дом или новую квартиру, пространство быстро станет более комфортным и уютным, если позвать к себе друзей и вместе почитать мантры.

Значение мантр в буддизме

История гласит, что первые мантры относятся к ведическому периоду. Они были написаны на санскрите. Концепция этого языка базируется на мысли о том, что санскрит был передан людям для общения и связи с сознанием более высокой организации.

Слово «мантра» состоит из 2 частей: «ман» и «тра». Дословно фраза переводится как «инструмент для ума». Многократное повторение этих звуков помогает сосредоточиться, направить мысли в нужном направлении и не допустить негативного мышления.

Фонема и слог вызывают ритмичные звуковые колебания, входящие в резонанс с каждой клеткой организма. Все наборы букв имеют свое звучание, а значит, отличаются воздействием на человека.

Буддисты полагают, что чтение (или пение) мантр является священным ритуалом, молитвой, обращенной к божеству. Считается, что во время такого ритуала все слова направляются прямо к Будде, а человек может ощутить присутствие высших сил.

Ключевые мантры Кундалини-йоги

Мантры следует петь в оригинале. Мантры Кундалини произносятся на Гурмукхи – древняя разновидность индийской письменности. Гурмукхи в буквальном смысле означает «из уст самого Гуру».

При пении мантр важно произносить каждое слово правильно и выразительно. Эффект увеличивается, если знать смысл каждой мантры

Пение мантр не требует специальной подготовки или опыта в йоге. Они доступны каждому желающему.

Регулярная практика мантр дарит человеку гармонию, эмоциональную стабильность и перемены в жизни.

Основные мантры в Кундалини-йоге следующие:

• Хар – Бог, сила, которая сотворила все;
• Харэй – аспект Божественного, дарующий защиту;
• Хари – энергия, которая может и разрушить и привести к рассвету жизни;
• Онг Соханг – Творец;
• Онг Намэ Гуру Дэв Намо – мантра для настройки на практики Кундалини. Каждая практика начинается с пения этой мантры. Считается, что мантра открывает связь с энергетическим каналом всех учителей Кундалини;

• Сат Нам – также часто применяется вначале различных практик. Произнеся эту мантру человек идентифицирует себя с Высшим началом. Буквальный перевод означает «Я есть истина»;
• Са Та На Ма – 4 цикла творения: Божественное, мирская форма жизни, смерть в мирском и возвращение в Божественное;
• Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг – считается, что эта мантра обладает мощной целительной силой;
• Вахэй Гуру – трансформация тьмы в свет. Также активно используется в крияйх, направленных на раскрытие внутреннего потенциала человека;

• Ади мантры – группа мантр, направленные на правильную настройку. Яркий пример Онг Намо Гуру Дэв Намо Гуру Дэв Намо Гуру Дэва. Это мантру используют как отдельную медитацию. Считается, что она полезна, когда человек не знает, в каком направлении ему следует двигаться по жизни. Данная мантра устанавливает связь с учителями Кундалини и выведет на наиболее оптимальный для человека духовный путь;
• Другая популярная мантра в Кундалини – Бхакти мантра: Ади Шакти Намо Намо, Сэраб Шакти Намо Намо, Притам Багвати Намо Намо, Кундалини Мата Шакти Намо Намо;
• Аад Сач Джугад Сач, Хэбхи Сач, Нанак Хоси Бхи Сач – Шакти мантры;
• Вахэй Гуру – мантра от Гуру;
• Гобиндэ Мукандэ Ударэ Апарэ, Харианг Карианг Нирнамэ Акамэ – Гаятри мантра;
• Эк Онг Кар Сат Гур Прасад, Сат Гур Прасад Эк Онг Кар – Сири мантра;

Ардас Бхаи Мантра – мощная мантра, подарок от Короля Йогинов Гуру Рам Даса и Гуру Амар Даса. Мантра рекомендуется тем, кто потерял надежду на будущее, когда человек находится на распутье между прошлым и будущим, когда он проходит трансформацию, отбросил старые модели жизни, а новые модели еще не укрепились в его жизни. Считается, читающий эту мантру будет услышан Творцом и гарантированно получит то, что желает его душа в этом мире

Важно учитывать, что речь не идет об эгоистичных мирских желаниях и целях. Желания души – то, что часто сокрыто от самого человека

Вопрошающий может и не знать, что надобно его душе. Мантра прояснит этот вопрос и даст ответ;
Чотэй Пад мантра – Сат Нарайан Вахэй Гуру Хари Нарайан Сат Нам. Эта мантра также отличный помощник в ускорении развитии духовной эволюции человека.

Как легко выполнить мантру

Есть три способа выполнения мантры. Одним из них является громкое пение. Следующий — бормотать ее себе под нос очень тихим голосом, так что только вы можете услышать мантру. Наконец, вы можете просто мысленно повторить мантру. Последний метод полезен, потому что вы можете использовать мантру в любое время, даже находясь на публике или выполняя работу — никто не заметит.

Некоторые люди, желающие использовать мантру более правильным образом, могут попробовать мала, у которого 108 бусинок. Эти бусы соответствуют повторениям мантры, чтобы вы произносили ее как минимум 108 раз. Когда вы произносите мантру с мала, вы делаете это любым из трех типов. Вы также можете установить количество времени, 10 или 20 минут, и повторять мантру без малы.

Пение оказывает различное влияние, потому что оно вибрирует внутри и снаружи вашего тела. Каждый метод имеет свои преимущества, но все три способа хороши.

Что такое «мантра»?

Слово «мантра» в переводе с санскрита, самого древнего письменного языка, значит «заклинание, способное осуществить желаемое». Мантра — это особый священный текст, который требует точного воспроизведения звуков для осуществления поставленных целей. Для тех, кто практикует йогу и постоянно медитирует, это способ добиться идеального расслабления и успокоения. Считается, что постоянное пение или слушание мантр поможет добиться богатства и власти, решить пробелы со здоровьем, обрести семью и детей.

Конечно, каждая поставленная перед собой цель имеет собственную мантру:

Биджа – мантра – по другому ее называют мантра семени. Это основа основ, и обладает она огромной созидательной силой. Это короткая молитва, состоящая из нескольких коротких слов или даже слогов. Эта мантра настолько сильна, что порой в другие молитвы включают слоги из нее для получения большего эффекта.

Гаятри-мантра посвящена Божеству Солнца — савитаруи состоит из 24-х слогов. Савитар на своей огненной колеснице перевозит души праведных людей в мир иной. А кроме того он путешествовал по всей планете и даровал долголетие и здоровье, а также изгонял злых демонов.

Махамритиюджая мантра – мантра долголетия и омолаживания. Она не просто исцеляет человека, она способно поднять безнадежно больного со смертного одра, только необходимо повторять ее ежедневно в течение долгого времени. Эта молитва дарует не только здоровье, но и уверенность в собственных силах и активную жизненную энергию.

Мантра ОМ — мантра мироздания, основа созидания, она помогает понять собственную сущность и найти верную цель в жизни. При пении этой мантры очищаются энергетические каналы, расслабляется тело, укрепляется связь со Вселенной и возможен переход на высшую ступень нравственного развития.

Ом Мани Падхи Хун – древние философы считали, что эта мантра содержит в себе все учение Будды и если правильно ее исполнять, то не только очистишь тело, но и возвысишься духом.

Ом намав Шивай – самая известная в мировой практике молитва. Она может сослужить хорошую службу во всех случаях: поможет исполнить конкретное заветное желание, приведет в норму все сферы жизни, откроет путь к гармонии и позволит усовершенствоваться в каждодневной практике йоги.

Мантры отражают основные виды движения энергии

Ом — создает сферу, когда ее поешь, нужно представлять мыльный пузырь, в него можно помещать свое тело.Ум — создает направленный поток энергии — широкий луч.Ам — создает сферу уходящую бесконечность. Ее поете, когда хотите заявить о себе.Эм — укрепляет боковые границы ауры, когда поете, тоже представляете мыльный пузырь.Им — создает узкие лазерные лучи энергии, ее нужно использовать для прочистки. Для усилинеия этой мантры, можно петь «Шин» и направлять острые потоки энергии на свой образ, прочищая его ими.

Звук М, в конце каждой мантры, закрепляет, фиксирует полученный результат.

В начале каждой из перечисленных мантр можно ставить согласные звуки, это окрашивает ее в определенный цвет.

Р — красный.
М — оранжевый
Л — желтый
Б — зеленый
Т — голубой.
Х — синий.
К — фиолетовый.

АУМ-ШЕВА-СУРИЯСЬ-НАМАХ — Вызывает энергию Высших сфер, которая ощущается как холодная вода горной рекиАУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ — Лечит и открывает чакру солнечное сплетение и связанные с ней органы, лечит тромбофлебит.АУМ-КАССИЙЯНА-ХАРА-ШАНАТАР — Открывает чакру «третий глаз», ясновидение, магическое зрение. Читать не менее 72 раз в день.АУМ-СУРЬЯ-КАЛА-ЧАНДРА-ДРА-КАЙЯМ — Очистка горловой чакры, развитие ментального тела, выход в ментальный мир.АУМ-ШРИ-ГАЙЯ-АДИ-ШИВА-ГАЙЯ-АДИ-КАЛИ-ГАЙЯ-АДИ-КАЛА-БХАЙРАВА-НАМАХ-ФОРАМ — Для избавления от зависимости.КОРФТ ОУМ или РЕМ РАО АУМ — Для уничтожения плохого в себе.ОМ-МАХАДЕВАЙЯ-НАМАХ — Мантра для обращения к Абсолюту.

Корневая чакра Муладхара — симптомы нарушений

Проблемная 1 чакра Муладхара на физическом уровне проявляется в виде сильных запоров, геморроя и других проблем, связанных с толстым кишечником. Могут появиться и заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови. Спина и суставы серьезно страдают из-за нарушений в работе корневой чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы — морщины, угри, покраснения.

Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует только отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. При этом они сконцентрированы только на выживании и материальных аспектах жизни. Речь идет о сексе, еде и получении денег как гарантии возможности выжить в современном мире.

Человек регулярно покупает дорогостоящие эксклюзивные продукты вне зависимости от своего материального положения. Он может стать настоящим гурманом, страдающим от постоянного переедания. Чревоугодие становится постоянным спутником. Половые партнеры таких людей меняются довольно часто, законным супругам они, как правило, изменяют с завидной регулярностью.

При этом такие личности могут превращаться в трудоголиков, которые желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту. Возможна и другая крайность, описанная выше — нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве. Духовные вопросы в список интересов не входят, и найти ответ на любой несвязанный с деньгами вопрос такие люди не могут.

При проблемах с корневой чакрой развивается жадность. Она проявляется не только в тривиальной скупости, а еще и в тяге к накоплению. Затраты, которые не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается всегда мало, человек стремится получить еще и еще.

Даже если у него имеется несколько миллионов, он будет продолжать накапливать капитал и бояться, что его накоплений не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне и ощущение стабильности не появляется ни при каких условиях — ни при наличии личного острова, ни при необходимости экономить на пропитании.

Проблемы с корневой чакрой могут выражаться в склонности к риску. Человек желает победить все свои страхи, в результате чего начинает доказывать себе и окружающим их отсутствие и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью которой является страх, сигнализирует о том, что необходима работа над раскрытием Муладхары.

Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят даже в мелочах. Если они желают сладкого, нужно сразу же купить торт. Понравился представитель противоположного пола, соответственно, следует затащить его в постель.

Активация и балансировка 1 (корневой) чакры (Муладхары)

Проблемы с Муладхарой отражаются и в отношениях человека. Рано или поздно сексуальная компонента отношений начинает преобладать над всеми остальными ее составляющими. Личность рано или поздно понимает, что способна дать своему партнеру только физическую часть любви. При этом она продолжает принимать его чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают только о своих потребностях, поэтому такие отношения могут вполне устраивать их.

Кроме этого, может наблюдаться вспыльчивость и даже склонность к агрессии. Такие личности всегда пытаются навязать свои желания и взгляды другим людям. Если они встречают человека, который не желает соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать свой гнев. Нередко ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы — все это личности с дисгармонией корневой чакры, выраженной таким образом.

В мировоззрении славян аналогичный корневой центр называют Исток. В даосской традиции это точка Чанцян, которая входит в нижний Даньтянь (Тандэн). В древе Эц Хаим мистической Каббалы соответствующий центр аналогичен нижней сефироте Мелех. Для гармонизации работы Муладхара-чакры шаманы народов Сибири в измененном состоянии сознания отбивают в бубен ритм Оленя.

Значение

Дословного перевода нет. Фактически мантра ОМ, согласно Ведам, содержит в себе всю Вселенную. Это звуковое отражение Божественной энергии. В мантре сконцентрировано великое знание, которое нельзя выразить языком слов. Можно сказать, что ОМ – это Абсолют, Всевышний, Создатель. Иными словами, это одно из имен Верховного Бога.

У мантры есть другой вариант звучания – АУМ. Это трезвучие имеет множество толкований. Приведем лишь часть значений мантры.

1. АУМ олицетворяет триаду главных индуистских богов, а по сути – цикл существования материального мира. Брахма создает мир, Вишну является его хранителем, а Шива разрушает его, чтобы начать новый цикл.
2. Другой смысл триады состоит в единстве трех времен – прошлого, настоящего и будущего. Сам Творец живет в Вечности, то есть вне времени.
3. Существует и такая трактовка АУМ: Божественный разум – мир материи – индивидуальное сознание. Это элементы Творения, тесно связанные между собой.
4. Можно рассматривать АУМ как эквивалент знаменитой духовной формулы «Сат-Чит-Ананда» (Вечность – Сознание – Блаженство).
5. Если разбирать триаду в человеческом аспекте, то она означает Тело – Душа – Дух.

Разумеется, это далеко не все толкования мантры ОМ-АУМ, но они дают общее представление о многозначности этого священного символа.

Правила чтения мантр

Практики считают, что верное исполнение произносимых звуков активизирует различные участки головного мозга и организма людей, приводя к изменениям в их жизни. Человек находится в состоянии медитации, удаляются посторонние мысли. При правильном чтении молитв становится легче расслабиться.

Различают два класса мантр. Один передается от посвященного учителя, второй исполняют независимо, при помощи информации из интернета, специальной литературы.

Чтение молитв помогает перенастроить жизнь в лучшую сторону. В повседневности, правильное пение мантр, состоит из трех аспектов:

• озвучивание вслух нараспев;
• мысленно произносить в уме или с помощью четок и статуэток Будды;
• петь, считая количество повторов молитвы, считая на пальцах.

Не стоит менять местами звуки произносимой формулы

Каждое звучание несет свою энергетическую вибрацию, важно любое слово произносить правильно. Перед началом практик, стоит пройти обучение у гуру. Духовные преподаватели, помогут научиться произносить мантры должным образом, с нужным ударением, интонацией. Повторяя чтение молитв за ними, легче освоить искусство согласно его канонам

Можно воспользоваться информацией из специализированных сайтов

Духовные преподаватели, помогут научиться произносить мантры должным образом, с нужным ударением, интонацией. Повторяя чтение молитв за ними, легче освоить искусство согласно его канонам. Можно воспользоваться информацией из специализированных сайтов.

Люди, которые пользуются священными текстами в повседневной жизни, как правило, сторонники вегетарианского питания, не должны употреблять спиртные напитки и табачные изделия. Они открывают душу для полезных другим людям занятий, следят за речью в быту, не употребляют нецензурную лексику.

Произношение слов

В основе правильного воспроизведения мантр лежит напевная музыка индусов. Исполнять их необходимо мелодично, нараспев, в единой тональности. Музыка задает ритм произносимому слову. Во время песнопения высвобождается внутренняя энергия человека и сливается с посылом молитвы во Вселенную.

Чтобы читать древние мантры правильно важно знать и соблюдать определенные условия:

1. Найдите местоположение, где никто не будет беспокоить.
2. Настройтесь на покой, отключив все посторонние мысли, сконцентрируйтесь на ритуале.
3. Включите мантру в записи для правильного произношения слов.
4. Сядьте в удобное положение в направлении востока.
5. Контролируйте дыхание, оно должно быть спокойным и равномерным.
6. На протяжении ритуала постоянно регулируйте нахождение тела в пространстве. Следует придать туловищу вертикальное положение.
7. Слова произносите на одной высоте, мелодично.

Чтение мантр практикуется на восходе или закате солнца или в полдень. Прерванное песнопение правильно возобновлять с самого начала.

Количество повторений

Нельзя использовать все тексты одновременно, поскольку это сбивает с толку практика, рассеивает внимание на множестве задач и мешает концентрации. Настройтесь на один вопрос, который можно решить при помощи пения. Работать с мантрой рекомендуется на протяжении 21 дня, что позволит сосредоточиться на молитве

Работать с мантрой рекомендуется на протяжении 21 дня, что позволит сосредоточиться на молитве.

Практики утверждают, что для эффекта нужно правильно читать формулу в день 108 раз. Можно исполнять мантру меньшее количество, но кратно 3.

Другие нюансы

Во момент произношения звуков трудно вести счет ее повторениям. Для упрощения задачи применяются четки со 108 бусинами.

Правила использования четок во время чтения древних мантр:

1. Отсчет начинают от большой бусинки.
2. Исполнив весь цикл и дойдя до начала, следует развернуть четки левой рукой, а потом продолжать, перебирая бусинки в новом направлении.
3. После завершения работы, их сжимают обеими руками, дуют и касаются лба, затем макушки головы.
4. Для правильного чтения каждой мантры стараются брать новые четки.
5. Их нельзя передавать другому человеку или использовать поврежденные.
6. Хранить изделие рекомендуется в специальном мешочке.

Существует форма йоги, в которой физические упражнения заменены правильным произношением молитв, обладающих лечебным воздействием на организм, интеллект и окружающую действительность. Это вариант обогащения энергетики человека при помощи песнопений.

Что такое мантра Ганеши?

Обращение к Божеству на санскрите с просьбой о помощи и защите называется мантрой. Многократное повторение мантр Ганеши способствует обретению успеха и богатства.

6 преимуществ мантр Ганеши

1. Эти мантры активизируют ум, интуицию и различные чакры тела. Это приводит к улучшению кровообращения и улучшению скорости обмена веществ.
2. Они служат залогом успеха в начале новых дел, особенно финансовых, связанных с коммерцией, учебой, частным бизнесом.
3. Повторение мантры Ганеши приносит мир, отводит врагов и конкурентов с вашего пути.
4. Помогает вам сосредоточиться, собраться с силами, обрести решительность.
5. Вносит ясность в вашу жизнь.
6. Считается, что если повторить мантру Ганеши 108 раз в день, то весь страх уйдет из вашего сердца.

Правила чтения мантр

Практики считают, что верное исполнение произносимых звуков активизирует различные участки головного мозга и организма людей, приводя к изменениям в их жизни. Человек находится в состоянии медитации, удаляются посторонние мысли. При правильном чтении молитв становится легче расслабиться.

Различают два класса мантр. Один передается от посвященного учителя, второй исполняют независимо, при помощи информации из интернета, специальной литературы.

Чтение молитв помогает перенастроить жизнь в лучшую сторону. В повседневности, правильное пение мантр, состоит из трех аспектов:

• озвучивание вслух нараспев;
• мысленно произносить в уме или с помощью четок и статуэток Будды;
• петь, считая количество повторов молитвы, считая на пальцах.

Не стоит менять местами звуки произносимой формулы

Каждое звучание несет свою энергетическую вибрацию, важно любое слово произносить правильно. Перед началом практик, стоит пройти обучение у гуру

Духовные преподаватели, помогут научиться произносить мантры должным образом, с нужным ударением, интонацией. Повторяя чтение молитв за ними, легче освоить искусство согласно его канонам. Можно воспользоваться информацией из специализированных сайтов.

Люди, которые пользуются священными текстами в повседневной жизни, как правило, сторонники вегетарианского питания, не должны употреблять спиртные напитки и табачные изделия. Они открывают душу для полезных другим людям занятий, следят за речью в быту, не употребляют нецензурную лексику.

Произношение слов

В основе правильного воспроизведения мантр лежит напевная музыка индусов. Исполнять их необходимо мелодично, нараспев, в единой тональности. Музыка задает ритм произносимому слову. Во время песнопения высвобождается внутренняя энергия человека и сливается с посылом молитвы во Вселенную.

Чтобы читать древние мантры правильно важно знать и соблюдать определенные условия:

1. Найдите местоположение, где никто не будет беспокоить.
2. Настройтесь на покой, отключив все посторонние мысли, сконцентрируйтесь на ритуале.
3. Включите мантру в записи для правильного произношения слов.
4. Сядьте в удобное положение в направлении востока.
5. Контролируйте дыхание, оно должно быть спокойным и равномерным.
6. На протяжении ритуала постоянно регулируйте нахождение тела в пространстве. Следует придать туловищу вертикальное положение.
7. Слова произносите на одной высоте, мелодично.

Чтение мантр практикуется на восходе или закате солнца или в полдень. Прерванное песнопение правильно возобновлять с самого начала.

Количество повторений

Нельзя использовать все тексты одновременно, поскольку это сбивает с толку практика, рассеивает внимание на множестве задач и мешает концентрации. Настройтесь на один вопрос, который можно решить при помощи пения

Работать с мантрой рекомендуется на протяжении 21 дня, что позволит сосредоточиться на молитве.

Практики утверждают, что для эффекта нужно правильно читать формулу в день 108 раз. Можно исполнять мантру меньшее количество, но кратно 3.

Другие нюансы

Во момент произношения звуков трудно вести счет ее повторениям. Для упрощения задачи применяются четки со 108 бусинами.

Нуждаетесь в помощи магических сил?

Получите ответ на волнующий вопрос от мага и целителя. Напишите о проблеме прямо сейчас, и в онлайн-режиме эксперт подскажет решение!

Задать бесплатный вопрос Посмотреть все вопросы

Правила использования четок во время чтения древних мантр:

1. Отсчет начинают от большой бусинки.
2. Исполнив весь цикл и дойдя до начала, следует развернуть четки левой рукой, а потом продолжать, перебирая бусинки в новом направлении.
3. После завершения работы, их сжимают обеими руками, дуют и касаются лба, затем макушки головы.
4. Для правильного чтения каждой мантры стараются брать новые четки.
5. Их нельзя передавать другому человеку или использовать поврежденные.
6. Хранить изделие рекомендуется в специальном мешочке.

Существует форма йоги, в которой физические упражнения заменены правильным произношением молитв, обладающих лечебным воздействием на организм, интеллект и окружающую действительность. Это вариант обогащения энергетики человека при помощи песнопений.

Правила прослушивания мантр

Прослушивание священных текстов действует на организм так же, как и повторение сакральных формул. Для проведения сеанса не требуется тратить свободное время. Слушать мантры можно, например, по дороге на работу. При этом нежелательно, чтобы практик находился за рулем.

Слушать мантры можно по дороге на работу.

Настроение

Если человек испытывает агрессию, печаль и другие негативные эмоции, мантры не будут работать. Чтобы они действовали, проводящий сеанс должен расслабиться и постараться забыть о раздражающем факторе. Можно принять ванну, выпить стакан теплого напитка, послушать тихую музыку. Улучшить настроение способна визуализация желаемых событий или приятных воспоминаний.

Что делать во время

Практик принимает удобную позу, закрывает глаза и расслабляется. Затем он может прослушать запись, стараясь запомнить слова. Чтобы защитить сознание от ненужных образов, некоторые люди визуализируют мирные пейзажи. Если человек заснул во время медитации, это считается положительной реакцией организма на священные тексты. Новичку нужно время для адаптации к незнакомому виду энергии. Первые 7–10 сеансов должны длиться не более 5 минут.

Необычные варианты применения мантр

Слушать или повторять формулы можно во время выполнения повседневных дел.

Во время занятий спортом

Те, кто практикует мантры более 1 года, могут произносить их на тренировках. В зависимости от вида нагрузки человек читает формулы вслух, шепотом или мысленно. Во время бега больше подходит прослушивание диска с записями.

Чтение молитв можно совмещать с занятиями йогой. Повторять слова на санскрите рекомендуется любителям плавания. Вода чувствительна к любой информации. Молиться разрешено только в водоемах естественного происхождения – в морях, озерах, реках.

При приеме пищи

Священные тексты передают продуктам целительные свойства. Такая пища легче усваивается. Люди начинают испытывать насыщение быстрее и не переедают. Мантры улучшают вкус продуктов. Применение молитв на санскрите разрешено только при употреблении вегетарианской пищи. Не используются блюда, в состав которых входят алкоголь и острые приправы.

Мантру можно читать во время готовки. При этом запрещено пробовать продукты на вкус. Произнесение молитв рекомендовано перед едой, чтобы благословить ее. После приема пищи можно произнести мантры в знак благодарности высшим силам.

Визуализируй прочитанное

Когда мы читаем текст, то неосознанно соотносим прочитанное с нашим опытом. В итоге у нас в голове возникают зрительные образы, появляются ассоциации. Развивай и запоминай их, они помогут тебе восстановить содержание прочитанного.

Придумывай яркие ассоциации.

Возможно, событие из истории совпадает по дате с днём рождения кого-то из твоих друзей, или же у тебя есть весёлый случай, связанный с каким-то понятием из физики или биологии. Ассоциации, которые вызывают эмоции, помогают нашей памяти работать. Используй этот лайфхак.

Веди конспект.

Схемы, таблицы, рисунки — мастхэв школьника и студента. Если после прочтения параграфа кратко его законспектировать, шансы на то, что информация быстро улетучится из твоей головы, значительно снизятся.

Обсуждай и пересказывай.

Горячо обсудив с одноклассниками способы принятия Конституции, ты вряд ли забудешь их на ЦТ по обществоведению. А пересказав маме на кухне интересные факты из параграфа о земноводных, сам закрепишь эту тему по биологии. В общем, ты знаешь, что делать.

Виды

Существуют многочисленные разновидности ведических, пуранических и других мантр, исцеляющих души и тела, приближающие человека к его цели. Сложно в нескольких словах сказать, какие бывают мантры, поэтому выделим наиболее популярные в зависимости от их назначения:

• на улучшение материального состояния;
• на оздоровление, исцеление тела, омоложение;
• для вселенского спокойствия и гармонии;
• на привлечение любимого человека;
• для счастья и успеха;
• для любви и радости;
• для просветления;
• для очищения сознания;
• знаний и др.

Есть и универсальные мантры, которые можно читать каждому. Таким примером может служить Ом Намах Шивайя, помогающая справиться с неблагоприятными жизненными обстоятельствами и воспрянуть. А ещё это надёжная поддержка, ведь Намах мантра даёт уверенность и силы.