Снятся поцелуи с бывшими

Сонник — Бывшая девушка, жена

Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем. Вы ждете, пока что-то изменится к лучшему в вашей жизни, втайне мечтая о возвращении ушедших светлых, радостных дней и ничего не предпринимая. Сон подсказывает: хватит ждать с моря погоды, будьте более активными, и удача непременно вам улыбнется. Если снилось, что ваша бывшая умерла, это означает, что в вашей жизни очень скоро начнется новый период. Пока трудно сказать, насколько благоприятным он будет. Однако совершенно точно, что скучать не придется; вам будет просто некогда предаваться воспоминаниям, какими бы они ни были — приятными или наоборот.

Расшифровки Лоффа и Миллера

Общее значение в соннике Лоффа — негативное. Толкователь считает, что бывший возлюбленный снится к неприятностям. Однако толкование может изменяться в зависимости от того, что делал молодой человек. Если он был с новой девушкой, но при этом признавался в любви сновидице, судьба преподнесёт неожиданный подарок, однако спящая ему не обрадуется.

Когда дама видит во сне, как её бывший делает предложение другой, наяву она познакомится с интересными людьми. Другое значение — примирение с родственником. Если мужчина, с которым произошёл разрыв, во сне умер, а его новая невеста присутствовала на похоронах, наяву сновидица выйдет замуж или забеременеет. Также сон может предсказывать улучшение материального положения. Наиболее вероятные события:

• получение наследства;
• ценный подарок от родителей;
• перевод на более высокооплачиваемую должность;
• удачная деловая поездка;
• заключение выгодной сделки;
• крупная покупка;
• продажа недвижимости по хорошей цене.

Сонник Миллера, который считается одним из самых авторитетных, истолковывает сон о бывшем женихе как предвестье перемен. Прошлая любовь, явившаяся во сне, может предвещать конфликты, приятные сюрпризы или встречу с человеком, к которому сновидица когда-то испытывала тёплые чувства, причём необязательно это будет герой сна.

Нужно обратить внимание на поведение молодого человека в грёзах. Если он ссорился со своей дамой сердца, наяву спящая пострадает от несправедливых обвинений со стороны супруга или родителей

Целоваться с бывшим — женщина почувствует себя беспомощной, когда начнётся череда неприятностей, и это произойдёт довольно скоро.

Сюжет, где бывший уходит от другой девушки, чтобы вернуться к сновидице, олицетворяет несбывшиеся надежды. Если наяву спящая хочет приступить к сложному делу, лучше повременить: сейчас не самый подходящий период, чтобы браться за сложные задачи. Всё будет буквально валиться из рук — об этом предупреждают сон о примирении с бывшим.

Советы психолога

Следующие советы важны на первом этапе после расставания.

Дай себе веря погоревать

Как уже было сказано выше, любое расставание приравнивается к утрате. А для проживания этого необходимо дать себе время. Не стоит сразу бросаться «в все тяжкие», наоборот, период, когда ты можешь тихо поплакать в подушку очень важен. Но он не должен затягиваться до полугода.

Убери фотографии и вещи, которые напоминают о партнёре

Речь не идёт о том, что вещи нужно выбросить или раздать. Их можно аккуратно сложить в коробку и убрать на время. То же самое касается социальных сетей. Необходимо контролировать время пребывания на страницах бывшего. Помни, это всё затягивает процесс переживания расставания.

Не молчи

В этот момент близкие будут очень необходимы. Все те, кому ты можешь рассказать о своих чувствах, смогут помочь тебе пережить этот момент. Если с близкими возникает напряжение при этом разговоре, можно попробовать записывать свои мысли в дневник, а можно обратиться к психологу. Последний не только тебя выслушает, но и сможет помочь тебе прожить свои эмоции экологично.

Никакие «случайные» встречи не помогут тебе пережить этот период. После долгих отношений у вас наверняка сохранились общие друзья. Можно обговорить этот момент с ними заранее, чтобы избежать встреч на общих праздниках.

Проанализируй, но не вини

Если мужчина решил разорвать ваши отношения, то ты можешь чувствовать свою вину, за то, что произошло. Могут возникнуть мысли, что ты что-то сделала не так. В этом вопросе главное не вешать на себя «ярлык вины». Однозначно, проанализировать тот опыт, который ты получила в отношениях необходимо, это позволит избежать ошибок в будущем, а вот чувство вины справиться с утратой отношений, точно не поможет.

Проси помощи

5 советов как пережить расставание

Пережить расставание с человеком, с которым ты провела не один год, совсем непросто. Но если ты уже приняла это решение, и оно даётся тебе не просто, но при этом есть уверенность, в правильности собственного решения, тебе может потребоваться помощь

Возможно, для тебя будет важно, чтобы тебе закали еду или пришли тебя навестить. Помощь может быть абсолютно любой, но осознание, что тебе её могут предоставить поможет пережить этот момент комфортнее

Отрицание

Первые дни и даже недели после расставания вы можете пребывать в состоянии шока, отказываясь верить в то, что все кончено. Как же так, ведь вы были такой чудесной парой?! Вы замечательно проводили вместе время, планировали совместный отпуск в будущем июне и рассуждали о том, в какой цвет покрасить кухню во время ремонта.

Даже ссоры, которые со временем вспыхивали все чаще и протекали все ожесточеннее, в период отрицания представляются всего лишь милыми размолвками влюбленных. Конечно, это просто страшный сон! Любимый вот-вот ворвется в двери с букетом ромашек, схватит вас в охапку, закружит по комнате… Мозг с таким ожесточенным упорством отказывается верить в реальность происходящего, что некоторые девушки после расставания превращаются в настоящих Шерлоков Холмсов в женской вариации и принимаются пошагово отслеживать жизнь «бывшего», всюду отыскивая следы неостывшей страсти.

Вот в толпе мелькнуло знакомое лицо — естественно, это ОН кружит рядом, чтобы еще раз бросить взгляд на свою возлюбленную!

На лестнице раздался шорох — это ОН топчется на лестничной клетке, не решаясь постучать, и в смятении убегает, когда она отворяет дверь!

А выдели бы подруги, КАК посмотрел на нее «бывший», когда они случайно столкнулись у кассы….

Обратите внимание! Не зная, как пережить расставание с любимым, женщина может довести ситуацию до абсурда. Встречаются случаи, когда мужчина успевает построить крепкие отношения с другой и обзавестись тремя детьми, а экс-подруга все ждет, что однажды он одумается, «признается себе в своих чувствах» и явится исправлять ошибку.. На этапе шока пережитое расставание часто проявляется физическими симптомами:

На этапе шока пережитое расставание часто проявляется физическими симптомами:

• затрудненное дыхание;
• спазмы горла;
• усталость;
• ощущение тугого узла или пустоты в груди и животе;
• потеря веса или его набор вследствие стресса и нарушения пищевого поведения.

А вот психологические симптомы способны значительно разниться. До того, что одни в первое время после расставания не чувствуют почти ничего, находясь словно в отупении, а другие испытывают настоящие душевные муки.

Как сократить пребывание на стадии отрицания:

1. Вас обязательно потянет запереться от всего мира и лить слезы в плюшевого мишку, рассматривая старые фотографии под звуки «вашей» песни и размышляя о том, как много вы потеряли. Позвольте себе этот период слабости, но не затягивайте его. Перестрадайте день-два-три и волоком вытаскивайте себя из дома. Накрашенную, причесанную и красиво одетую.
2. Встречайтесь с друзьями, ходите в публичные места — на выставки, в кино, клубы. Общайтесь через «не могу» и заводите знакомства, но не завязывайте романы. Дайте себе время прийти в чувство после расставания с любимым.
3. Затейте пресловутый ремонт, перекопайте дачные сотки под плантацию орхидей и научитесь перебирать карбюратор. Все средства хороши — от курсов вязания крючком до дайвинга с акулами, лишь бы не позволить себе засесть в углу в виде плачущего комочка.

К чему снится заниматься любовью – основное толкование

Сон, в котором вы занимаетесь любовью – безусловно, предзнаменование положительных изменений в жизни. Он может сулить вам как новые знакомства и наработку новых связей, так и переход уже имеющихся на более высокий уровень.

Сон, в котором у вас несколько партнёров во время секса сулит вам возможность при решении сложной жизненной ситуации, выбирать из нескольких вариантов развития событий. Если во сне вы испытываете страх перед будущей связью – вам не стоит себя ни к чему принуждать наяву, потому что, скорее всего такое сновидение указывает на то что вы через силу, руководствуясь только лишь разумом, вступаете в отношения с человеком.

Если во сне вы и вовсе не узнаёте своего кавалера и решаете заняться с ним любовью спонтанно – вас постигнут неожиданные перемены в жизни, которые в итоге обернутся для вас благоприятным стечением обстоятельств. Но расслабляться пока ещё рано, потому что в любой момент жизнь может изменить направление развития событий.

Если во сне вы преданы своему любимому и занимаетесь именно с ним любовью, но в новом месте – то такой сон означает что вам суждено вдохнуть в отношения новые силы и предать им некую изюминку, обогатить их опытом и неординарностью.

Стоит быть особенно внимательной к тем сновидениям, в которых вы занимаетесь сексом со своим начальником. Эти сны сулят вам не только приятные моменты на работе, но и непредвиденные хлопоты и потери

Важно вспомнить все диалоги, которые во сне у вас возникали, в них может храниться информация, которой вам так не хватало для принятия правильного решения

Если вам снится, что вы любовью занимаетесь с другом – такой сон говорит о том, что у вас возможна поездка, смена места жительства, смена приоритетов благодаря тому человеку, который появился у вас во сне.

К чему снится заниматься любовью с бывшим? Такой сон говорит, что вы часто возвращаетесь в своих мыслях в прошлое и копаетесь в нём, ищите выход из сложившейся ситуации и ищите возможности улучшить вашу настоящую интимную жизнь за счёт опыта прошлых отношений.

Что делать дальше?

Когда самые первые чувства от разрыва утихнут и внутри будет казаться, что поселилась огромная пустота. А в душе, будет казаться, что образовалась дырка, необходимо эту пустоту заполнять.

Поменяй планы

Осознание, что ваши отношения уже завершились наступило, а что делать с совместными планами ты не знаешь. Это вполне нормально. Ведь, если ты была долго в отношениях, то вы точно строили совместные планы. А теперь у вас нет совместного будущего

А значит, важно скорректировать своё будущее. Это может касаться путешествий, места жительства и многих других моментов

Время с собой

Это универсальный совет для всех, кто в паре или уже нет

Обрати внимание на себя, на свой внешний вид и причёску. На женщину всегда благотворно влияет смена имиджа

Новый образ, новый взгляд на себя. А также позаботься о себе. Пусть это будет массаж или поход в баню. Косметолог или маникюр. Обрати внимание на себя.

Займись спортом

Наверняка ты замечала, что как только женщины выходят из отношений, они сразу идут в спортивный зал. Во-первых, спорт помогает переключить сознание. Во-вторых, отражение в зеркале начнёт приносить чувство радости.

Придумай новые увлечения

После долгих отношений, у тебя наконец появилось больше свободного времени. Не трать его только за просмотром сериалов, займись тем, о чём давно мечтала. Это даст тебе новый прилив сил и возможно, новые знакомства.

Встречайся с друзьями

Для друзей в твоём плотном графике теперь тоже наверняка найдётся больше времени, а это значит, время, проведённое с ними, поможет тебе отвлечься и почувствовать вновь внимание к себе и интерес

Разрыв с любимой женщиной

Мужчины переживают расставания более остро, чем женщины. Да, в повседневной жизни сильная половина человечества отличается выдержкой, силой воли и твердостью характера. Но когда дело касается разрыва отношений, особенно если он происходит внезапно, без оснований и по инициативе женщины, эмоции проявляются очень остро. Особенно тяжело пережить разлуку эмоционально зависимым от второй половинки мужчинам. Ведь зависимость, как считают психологи, появляется не от любви к своей второй половине, а от ненависти к себе и желания заполнить пустоту внутри комплиментами и приятными словами.

Обычно мужчины скупы на эмоции и предпочитают все держать в себе, именно поэтому, когда адреналин в крови зашкаливает, а ярость пытается выбраться наружу, вероятно, что стадии после расставания у мужчин будут сопровождаться:

• принятием спиртных напитков в попытке заглушить боль;
• занятиями спортом, порой до полного истощения организма;
• беспорядочными половыми связями (человек утверждается за счет других);
• поездками на автомобиле или мотоцикле на большой скорости.

Семейные психологи утверждают, что сильный пол более остро реагирует на негатив, происходящий в отношениях, и связано это с тем, что мужская психика в такой ситуации более восприимчива, чем женская.

К чему снится беременность девушке?

Ошибочно считать, что сновидения о беременности – знак скорого пополнения в семье. Девушке такой сон предвещает:

• быстрое взросление, изобилие и возможность реализовать себя в творчестве;
• существует вероятность обмана или попытки опозорить, оклеветать – стоит опасаться людей, которые не вызывают у вас доверия;
• обретение счастья в любви, если у вас еще нет близкого сердцу избранника;
• ложная беременность – будете одалживать деньги кому-то из близкого окружения;
• если вы в этот момент находитесь в интересном положении – вас ожидают благополучные роды ирождение здорового ребенка;
• образы во сне размытые и нечеткие – вы сомневаетесь в том, какое решение вам принять, кого выбрать себе в мужья;
• сон яркий и вы чувствуете себя при этом довольной –будет приятное известие;
• увидеть, как вами беременна ваша мама, означает, что в ближайшее время вас ждут серьезные перемены к лучшему – вы можете сменить профессию, поменять место жительства или обрести свою вторую половину.

• Правдивое гадание
• Погадаем бесплатно
• Предсказание на любовь
• Экстрасенс бесплатно

Стадии расставания, если инициатором была женщина

Первая называется отрицанием, поскольку у мужчины вся эта ситуация не укладывается в голове. Он не верит в происходящее, считает это недоразумением, не может смириться, ждет возвращения женщины.

Затем наступает злость и гнев. Мужчина настолько рассержен, что пытается убедить всех вокруг и самого себя в том, что женщина была не самой хорошей. Он старается представить ее в негативном свете, умаляя достоинства и утрируя недостатки. Злость бывает настолько сильной, что может перерасти в ярость.

Следующей стадией является начало новой жизни, обычно это происходит приблизительно через шесть месяцев после расставания. Мужчина понимает, что дальше так продолжаться не может. В один прекрасный день он просыпается и чувствует себя свободным человеком, который готов к новым отношениям.

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Как мужчины переживают расставание

Расставание переживает каждый человек, особенно если оно произошло по инициативе другого человека. Психологи используют термин «депрессия», утверждая, что мужчины даже чаще женщин впадает в подобное состояние, просто у них это происходит не так явно.

Как пережить расставание, думают и мужчины, причем не важно, сам он выступил инциатором или его партнерша. Стадии переживания расставания у мужчин примерно такие же, как и у девушки

1. Отрицание

Все очень просто, после разрыва, человек не сразу начинает искать решение проблемы — как пережить расставание с любимым человеком. Сначала наступает период не анализа, не серьезных размышлений, а тупая уверенность в том, что все можно восстановить — может, это глупая шутка, или может, она еще вернется, осознав ошибку.

Конечно, может и вернется, но так случается в очень редких случаях, не стоит навязчиво предлагать бывшей девушке или жене «все восстановить». Такой период неверы в расставание может затянуться на довольно долгое время — до полутора лет.

2. Гнев

И на этой стадии разумные мысли не хотят надолго задерживаться, не хочется размышлять о будущем без близкого человека, не хочется задаваться вопросом — как пережить расставание с близким человеком. На смену отрицанию приходит гнев и злость, причем не только на инициатора разрыва, но и на самого себе. Вокруг роятся мысли о том, кто больше допустил ошибок, из-за чего произошел разрыв, находятся недостатки в обоих людях.

Иногда гнев обращен в адрес нового возлюбленного бывшего партнера, но разве можно винить людей в их естественных чувствах? Пусть просто будут счастливы вокруг, и тогда счастье обязательно настигнет и Вас.

3. Торг

Как пережить расставание с любовницей? Почему она вообще ушла? Неужели мы не можем все восстановить? В итоге человек приходит к выводу, что все было просто замечательно, и больше такой девушки/жены/любовницы/собеседницы ему не найти. Мозг забывает о плохих моментах в отношениях, подсовывая лишшь те, где все было хорошо. И тогда рождается надежда на лучшее, мужчина начинает торговаться не только с девушкой, выпрашивая «второй шанс», но и самим собой — нередко они отмечают на календаре дату, до которой ставится цель, восстановить отношения. Так мужчины пытаются справиться с осознанием, что теперь они находятся в новом положении — в одиночестве.

4. Депрессия или апатия

Как пережить боль расставания, зависит от типа темперамента человека. Кто-то склонен к депрессия, периоду самобичевания и проявления агресси к оружающему мира, отгорождение себя от окружающих, замыкание в себе. Кто-то просто теряет интерес к происходящему — всебытовые действия производится на автомате — привычное расписание ставноится психологической клеткой, в которую человек сам себе садит и пытается викинуть от нее ключ, как можно дальше. Это называется апатия.

Очень хорошо, еесли рядом окажется близкий человек или даже специалист-психолог, который поможет разобраться в своих чувствах по отношению к прошлым отношениям, ответить на вопрос — как пережить расставание с любимой девушкой, рассмотреть перспективы на будущее.

5. Начало новой жизни

И вот наконец подходит этап, на котором человек готов ответить, как жить после расставания. Возможно, что до этого периода пройдет много времени, год, больше, но его достижение просто необходимо. Жить с неразрешенным внутренним конфликтом нельзя, нужно «поставить точку», пройти этап осознания и продолжить жить в новых отношениях, вынеся неоценимый опыт из прошлого.

Пережить расставание с любимым человеком может быть совсем непросто, но вполне реально. Возможно, даже нужно обратиться к психологу, чтобы осознать как успокоиться после расставания, особенно если речь идет о мужчине. Мужчинам гораздо сложнее признаваться в своих переживаниях самим себе, это связано с их менталитетом, с прилипшим клише, что представители сильного пола «не плачут». Но в данной ситуации речь идет не просто о «распускании соплей», а о том, как пережить непростой период жизни.

Кстати говоря, мужчиныпереживают разырв в обоих случаях — когда инициатор он сам, и когда инициатор разрыва отношений — девушка. Просто мужчина привык нести отвественность за двоих людей, и когда он лишается таой возможности, в жизни возникает пустое пространство.

Кто из родственников бывшего парня был во сне

Иное значение будет иметь сновидение про бывшего парня, если он был не один. В зависимости от того, с кем из родственников был главный персонаж сна, будет отличаться и смыл. Посмотрите возможные варианты значений с учетом того, кто еще из родни бывшего избранника приснился.

Мать

Шиллер-Школьник в своем соннике трактовал это сновидение так: если вместе с бывшим приснилась также его мать – это предвестник появления верного друга, который не оставит сновидицу даже в самых трудных ситуациях. Сон указывает на появление в жизни женщины или девушки такого человека, на которого она сможет положиться в любых обстоятельствах. Это позитивное сновидение, но ваши отношения с друзьями будут полностью зависеть от вас – ваших решений и действий, не оттолкните того, кто будет верен вам.

Отец

Если во сне с бывшим парнем был его отец – это позитивный образ, который сулит сновидице появление надежного покровителя, влиятельного и уважаемого мужчины. У девушки или женщины появится опора, такой человек, который поможет ей в реализации ее планов и жизненных целей. Этот мужчина будет играть решающую роль в ее судьбе и поможет добиться успеха.

Сестра

По мнению сонника Стюарта Робинсона, если приснилась сестра бывшего парня вместе с ним – это предупреждение. Ваши тайны и секреты могут быть раскрыты, в результате чего вы рискуете потерять репутацию. Чтобы не стать объектом насмешек и осуждения, постарайтесь меньше откровенничать с людьми, в которых не до конца уверены. Ваша доверчивость может стоить вам репутации.

Брат

Бывший парень во сне был со своим родным братом – это означает, что вас ждет непростой выбор в жизни. Сновидице придется столкнуться с ситуацией, в которой нужно будет быстро и без раздумий принять верное решение. Сновидение указывает на то, что женщина будет колебаться и сомневаться в правильности своего выбора. Слушайте свое сердце – внутренний голос подскажет вам, как нужно поступить в этой ситуации.

Толкование сна по дням недели

Во многом толкование сна с участием бывшего возлюбленного зависит от дня недели, когда вам приснился такой сон. Итак, в какую ночь вы увидели во сне бывшего парня?

С воскресенья на понедельник

Особого значения сон не имеет

Единственное, на что стоит обратить внимание – это ваши отношения с окружающими. У вас довольно сложный характер, а это значит, что вы часто попадаете в конфликтные ситуации

С понедельника на вторник

В реальности вас ждут перемены. Они могут быть как положительными, так и отрицательными, все зависит от обстоятельств из вашего сновидения. Проснувшись, постараетесь как можно лучше вспомнить сон, не упускайте деталей, в нем была какая-то важная подсказка.

Со вторника на среду

Вас ждут проблемы, с которыми трудно справиться. Не стесняйтесь обращаться за помощью к родным и друзьям, они рады помочь, не прося ничего взамен. Сон со вторника на среду является символом того, что вас ждет приятный сюрприз. Вскоре вы получите подарок, о котором давно мечтали.

Со среды на четверг

Если вы увидели во сне бывшего парня со среды на четверг, значит, вскоре вам удастся поправить свое материальное положение. Вы целеустремленный и настойчивый человек, много времени уделяющий работе, поэтому будете вознаграждены за свою нелегкую работу.

С четверга на пятницу

Сны с четверга на пятницу часто бывают вещими

Стоит обратить на такой сон особое внимание. Постарайтесь вспомнить, какие чувства были испытаны во сне

Если вы со стороны смотрели на своего бывшего молодого человека, то на самом деле вам под силу добиться успеха во всем, единственное, что потребуется – приложить немного усилий.

С пятницы на субботу

Если бывшего парня вы увидели во сне с пятницы на субботу, сон отражает натянутые отношения с родными и близкими. Не показывайте свой характер, учитесь контролировать свои эмоции и не навязывайте свое мнение, так вам удастся избежать многих конфликтов.

С субботы на воскресенье

Постарайтесь вспомнить сновидение после пробуждения, но не делитесь им с родными и близкими. Загадайте желание, которое вскоре сбудется.

Утрата адекватной самооценки

Очень часто разрыв приводит не только к трудностям самоидентификации, но и к понижению самооценки. Особенно это верно для тех, кого оставили. В такой ситуации может казаться, что с вами что-то не так, раз от вас ушел партнер. Но это ошибочное направление мысли приводит только к усугублению проблем с самооценкой и хождению по кругу.

Любимый человек и его внимание к нам придает нам ценность в собственных глазах. Когда он уходит, нам кажется, что то, за что он нас любил, обесценилось — мы не так хороши, как казалось раньше

Отделить боль утраты близости и любви от страданий уязвленной гордости может быть очень полезно для восстановления.

Факторы и причины

Стадии принятия расставания зависят от многих причин и факторов. Пожалуй, самое тяжелое здесь — это ностальгия: в любой момент, как бы человек ни был счастлив, он может снова окунуться в воспоминания. И если одни переживают эти ностальгические моменты просто и с улыбкой, то других вновь окутывают отчаяние, тревога, печаль, сожаление и даже злость.

Пережить разлуку с любимым очень непросто. Расставание невыносимо тем, что вносит изменения в уже привычный, сложившийся уклад жизни. Очень многое также зависит и от того, кто стал инициатором разлуки: если это предложил экс-партнер, то к угнетенному состоянию добавляется чувство неполноценности и унижения собственного достоинства. Мысли о том, что любимый человек пренебрег и предал, выбивают из привычной жизненной колеи.

Самое важное — это пережить все 5 стадий расставания, постараться не задерживаться ни в одной из них более чем на две – четыре недели. Очень важно поставить точку в отношениях, перестать о них думать, начать новую счастливую жизнь

Чем быстрее человек отпустит своего любимого, перестанет ему звонить, писать, видеть, тем быстрее и менее болезненно пройдет этап разлуки. Не стоит бояться новой жизни и новых отношений, примеряя на них печальные шаблоны прошлого: отпустив, рано или поздно вы обретете столь желанное облегчение и душевную свободу.

Если не получается выйти из депрессии, психологи советуют сделать анализ отношений, при этом важно вспоминать не только негативные, но и позитивные моменты, а также то, что привело к расставанию. Очень важно сделать выводы и не допустить повторения ошибок в будущем

Нежелание бывшего партнера поддерживать дружеские отношения говорит о сильной обиде, не позволяющей ему вести себя по-другому. В этом случае стоит подумать о том, что было не так в отношениях.

1 стадия: несогласие с действительностью, отрицание

После любовных отношений человеку вообще сложно поверить, что все действительно в прошлом. Кажется, что вот сейчас он/она одумается и вернется, что можно будет начать с нуля и т.д. Если инициатором разрыва были вы, а не ваш партнер, то на этой стадии расставания может хотеться простить, закрыть глаза на все причины, из-за которых вы ушли, позвать бывшего мужчину назад…

Что делать?

Разумом осознать, что все действительно в прошлом. Делать все, чтобы не было искушения вступить в общение с бывшим – уехать, нагрузить себя работой, заняться творческим проектом, посвящать много времени детям и/или друзьям, и т.д. Через какое-то время (недели или месяцы) принятие факта разлуки произойдет.

Как нельзя поступать при расставании со второй половинкой

В первые дни после расставания это может быть очень сложно. Насладившись, подкинув подушку или взяв на плечо подругу, пора постепенно приводить свою жизнь в порядок. И здесь многие из нас ждут серьезных испытаний. Бывает большой соблазн сделать что-то, чтобы бывший пожалел о своем поступке и раскаивался. Но так ли это?

Есть некоторые вещи, которые в любом случае делать не стоит.

Преследовать

Постоянные преследования бывших, бесконечные выяснения причин, перерывы на телефон и каждую минуту СМС не помогут. Загнанный в угол человек попытается убежать как можно скорее и как можно дальше. Помните: человек — охотник от природы, а не от игры.

Мстить

Многие брошенные супруги задаются вопросом: как отомстить бывшему мужу? Мстить, рассказывать о нем мерзкие вещи и оставлять нелестные отзывы в сетях, это не есть выход. Можно спросить, настолько ли плох человек, почему вы с ним познакомились. И следуйте выводу о вас как о неразборчивом и легкомысленном человеке. Попытки расстроить его новые отношения подтвердят прежнего любовника в правильности его поступка.

Закрываться от всех

Закрывать, постоянно искать недостатки, не стоит. Не обвиняйте других в своём несчастье. Постарайтесь понять, закрыв одну дверь, мы откроем другую. Возможно, полноценные отношения помогут вам встретиться с главным человеком в вашей жизни.

Спешить начинать новые отношения

Сразу невозможно спешить с новыми отношениями, думая, что это поможет забыть прежние. Ситуация «клин клином выбивать» не поможет. Хотя в душе даже маленький кусочек занят ушедшим человеком, стоит ли надеяться на новую счастливую встречу.

Заливать горе алкоголем

Нагревать свое горе на дне стакана не нужно. Алкоголь усугубит проблему, добавив испорченное здоровье. Репутация пьющей женщины вряд ли поможет вернуть усопшие отношения.

https://youtube.com/watch?v=Z7qTqKPhkME

Как переживают расставания мужчины

Мужчина, даже если он стал инициатором разрыва, переживает расставание с не меньшей интенсивностью, чем женщина. Вот только сильному полу сложнее обращаться за помощью, и проживать свое горе мужчины предпочитают в одиночестве или с бутылкой спиртного.

Им трудно говорить о своей грусти и злости даже друзьям – а вдруг его печаль будет воспринята как слабость? Проговаривание своих чувств – глубокий терапевтический инструмент, которым большинство мужчин, к сожалению, не пользуются.

Сильный пол подавляет свои чувства, уходя с головой в работу, спорт, экстремальные развлечения, запой. Завязывают кратковременные романы, пытаясь повысить самооценку. Когда проходит болезненный период – мужчина возвращается к обычной жизни и готов начинать новые отношения.

Это нормально!

Если вы оказались в ситуации разрыва отношений с любимым человеком и вам тяжело, горько и плохо от самых разных и одновременно навалившихся мыслей и эмоций – это нормально! Не думайте, что это только вы такая «нюня» и «тряпка», а где-то есть «правильные женщины», которые легко и просто принимают прекращение любовных отношений, без нервов и слез.

Нет никаких «правильных» и сильных – человеческая психика устроена таким образом, что разрыв отношений тяжел для всех.

Отношения – это в прямом смысле наркотик, который сложно бросить: наркотическим веществом можно назвать гормоны, выделяемые во время влюбленности – эндорфин, дофамин и т.д. Если внезапно оказывается, что их выработка в прежних количествах уже неактуальна, то человек действительно в каком-то смысле переживает синдром отказа, «ломку». Этим в принципе объясняются все классические ситуации, когда «умом понимаю, что бывший — мудак, но плохо-то как, девоньки, хоть назад к нему беги!»…

В общем-то, стадии расставания у женщин и мужчин происходят одинаково, а разница поведения при этом обычно объясняется не гендерными различиями в психологии, а просто привычками человека. Кто-то «заедает» стресс, кто-то ударяется в выпивку, кто-то с головой уходит в работу, но эмоции одни и те же…

Пора отвлекаться

• Стоит направить свои мыли в другое русло.
• Утешаясь слезами в жилете подруги, вам нужно настроиться на новую жизнь без бывшего любимого. Это сложно, но возможно. Мы удаляем вещи, напоминающие законченную любовь. Мы собираем мелочи, подаренные бывшим, складываем их в коробки, запечатываем и выбрасываем. Генеральная уборка поможет отвлечься и избавиться от накопившегося хлама. Некоторые психологи советуют даже сжигать оставшиеся вещи, хотя это не всегда реально. Пусть цепи, которые вас связывают, сгорят вместе с ними. Скиньте кандалы, которые мешают спешить к новой жизни.
• В последующий период боль разлуки притупляется и не вызывает острых страданий. Собственная ситуация в таком депрессивном состоянии начинает восприниматься как бы на расстоянии. Это период, когда эмоции уже прошли, и мысли в моей голове кружатся не переставая.
• Чтобы отвлечься и не довести себя до состояния острого психоза, пришло время искать занятия, которые не оставят времени для грустных мыслей. Для этого есть друзья. Посещение различных мероприятий, выставок, корпоративных мероприятий, поход в кино, встречи с коллегами, одноклассниками помогут вам избавиться от грустных мыслей. Желательно не посещать места, которые будут напоминать вам о прошлом.
• А также возьмите с собой «Книгу счастья», небольшую тетрадь, в которой, как в дневнике, по одной странице в день. И постоянно записывать все радостные моменты, начиная от сказанного комплимента и заканчивая забавным псом. После написания дюжины страниц вы почувствуете, что печать разделения постепенно начала отходить на второй план.
• Хорошо, когда расставание с некогда любимым человеком приносит только радость и облегчение. Но часто бывает наоборот: перерыв вызывает боль, страдание. Если расставание неизбежно и у вас нет шансов наладить отношения, вам следует подумать о том, как безболезненно расстаться с любимым человеком.

Что говорят психологи и медики о частых снах с участием любимых из прошлого

Размышляя о значении сна с бывшим в главной роли, не спешите мечтать. Лучше задумайтесь, что в сновидениях наружу просится всё, тщательно сокрытое в бессознательном. Поэтому явление во сне бывшего возлюбленного скорее всего говорит, что вы ощущаете некую незавершённость в своём расставании.

Иногда сон о бывшем возлюбленном — это показатель того, что вы так и не избавились от любви к нему

Чтобы понять, о чём свидетельствует сновидение, сразу после пробуждения подробно опишите на бумаге всё, что видели и чувствовали во сне. Проанализируйте свои эмоции. Чувство радости говорит, что вы были счастливы в отношениях и, вероятнее всего, сожалеете о расставании. Горькая обида свидетельствует об агрессии к бывшему, что может сказаться и на новых отношениях. Ощущение сожаления — знак вашего чувства вины перед экс. Такой самоанализ позволит понять, какую эмоцию стоит проработать, возможно даже за этим придётся обратиться к психологу.

Если же брать во внимание древние мотивы продолжения рода, то стоит упомянуть, что, если бывших партнёров у женщины было за всю жизнь несколько, то очень вероятно, что сниться будет не кто-то один из них, а то один, то другой. Если женщина в это время встречается с кем-то или даже «давно и глубоко» замужем, она может начать стыдиться, сомневаться в себе, приписывая себе порочность и легкомыслие

Если же об этом сне узнает теперешний партнёр, он и вовсе может назвать это изменой.

На самом деле никаких подобных выводов делать из снов не стоит, потому что любой бывший может появиться во сне как «биологическая память» тела в любой из тех дней, когда вы настроены на романтическую волну. Говорят таже, что постоянно снятся те мужчины, от которых женщина могла бы зачать ребёнка, но упустила эту возможность.

Так уж устроены мы, женщины, что после сна о бывшем начинаем мечтать: это же неспроста… Но не стоит впадать в экзальтацию и грезить, как страдает без вас экс, если даже привиделся во сне. Помните, что это ваш сон и говорит он именно о ваших чувствах. Возможно, это вы всё ещё не можете отпустить старые отношения и просто не готовы к новой любви. Если же сновидение предвещает неприятности, просто будьте настороже — хуже от этого точно не будет. А ещё лучше — воспринимайте сны, как увлекательное кино с вами в главной роли!