Энтузиазм - что это такое и как его развить

Знание техник личной эффективности

Успешные работники владеют техниками личной эффективности и постоянно стараются их развивать. А неуспешные работники работают, как все, и результаты у них, как у всех, средние. Эффективный работник — это работник, который не только трудится над повседневной работой и обязанностями, но и находит время на свои будущие планы и дела, регулярно развивается и совершенствуется.

Сегодня, работая с людьми, занимающими разные позиции, я даю всем одно задание: опиши свой стандартный день и расскажи, что ты делаешь. В большинстве случаев люди проводят как минимум 40-60% своего рабочего дня неэффективно. У эффективно работающего человека всегда есть время для дополнительных проектов, работы, профессионального и карьерного роста.

Простое умение концентрироваться дает мощнейший выигрыш во времени

Обратите внимание на людей вокруг себя в офисе: кто-то делает работу и углубляется в нее, ничего не видя, кроме нее, и заканчивает ее за час. Другой сотрудник такую же работу может выполнить за три часа, отвлекаясь на социальные сети, реплики коллегам, разговоры

И качество работы разительно отличается. Первый, сэкономив два часа времени, может потратить его на дополнительную работу либо на свое совершенствование, а второй и устает больше, и выполняет меньше. А как можно повышать того, кто не может управлять даже своим временем? Сможет ли он управлять энергией и временем своих подчиненных? И насколько будут эффективны сотрудники такого руководителя?

Что делать? Определите себе цель на год: за 12 месяцев стать обладателем 12 новых техник личной эффективности. Каждый месяц — новая привычка.

Простой пример: человек, умеющий печатать десятью пальцами, может сэкономить двадцать минут времени каждый день. Всего двадцать минут. На первый взгляд кажется мало. Но, если принять, что в году 250 рабочих дней, то получаем 5000 дополнительных минут в год или 83 часа. А если за час прочитывать тридцать книжных страниц, то в год это 2500 страниц, то есть десять книг. Подумайте: только одна привычка — сэкономить в день двадцать минут — за год подарит вам десять книг!

А теперь подумайте над тем, что будет, если вы за год будете обладателем двенадцати привычек. Каких? Именно тех, которые экономят время: планирование дня и недели, быстрое печатание, лаконичность в разговорах по телефону… Перефразирую известную пословицу применительно к личной эффективности, можно сказать, что минута час бережет.

Психологические черты энтузиаста

Энтузиастов часто воспринимают с иронией. Окружающим кажется, что это вечно позитивные, несерьезные люди, неспособные к критическому мышлению. Можно с уверенностью сказать, что это серьезное заблуждение. На самом деле, энтузиасты это:

Сильные, волевые личности, которые несмотря на критику и препятствия, продолжают позитивно мыслить и идти к цели.
Обладают гибким мышлением, способны взглянуть на проблему с другой стороны и найти в ней положительные моменты.
Самоактуализированные, сумевшие раскрыть свои таланты и способности.
Энтузиаст это целеустремленный и замотивированный человек.
Энтузиасты испытывают настоящую страсть к любимому делу.
Методично занимаются самообразованием, не боятся выходить из зоны комфорта, постоянно пробуют себя в новых сферах жизни.
Способны увидеть в трудностях полезный опыт.
Обладают адекватной самооценкой, знают свои сильные и слабые стороны. Имеют привычку поощрять себя за выдающиеся достижения и успехи.

Воодушевленные, активные люди могут вызывать у окружающих раздражение. Никому не нравится чувствовать себя хуже других. Поэтому, если ваши коллеги отпускают в ваш адрес колкости и язвительные шутки, не принимайте близко к сердцу. Возможно, они просто завидуют вашему энтузиазму и оптимизму.

Корректировка восприятия

Прежде всего хочу сказать, что основой всей работы над собой, проведения всех необходимых изменений и включения энтузиазма является корректировка восприятия. Именно от него напрямую зависит то, чем будет для вас ваша жизнь и то, что в ней происходит, — адом или раем. Как в профессиональной сфере, так и в личной, бытовой и так далее.

Если вы будете стараться выискать во всем, что происходит с вами каждый день, новые возможности, то и жизнь ваша в скором времени превратится в полное открытий и откровений приключение. Мозг человека всегда чем-то занят. Так почему бы вам не приучить его к сканированию действительности на предмет того, что может быть вам полезно и будет вас вдохновлять? Это всяко лучше бесконечного пережевывания мысленной «жвачки», сплетен, пересудов и сожалений о том, что в прошлом было сделано не так.

Целеустремленность и планомерность

У успешных работников есть общие карьерные цели и планы. Неуспешные предпочитают плыть по течению, даже не озираясь вперед, куда несет его течение

Обратите внимание: на простой вопрос «Каковы твои цели на будущее?» — очень много людей не могут точно и доступно ответить

Есть очень резкая разница между работниками, имеющими карьерные цели и работниками, не имеющими таковых, и она сразу бросается в глаза

Те, у кого есть цели, имеют сильную внутреннюю мотивацию; сталкиваясь с неудачами, они не опускают руки; таких людей трудно оторвать от работы и отвлечь внимание; их действия в свободное от работы время имеют четкую направленность и наполнены определенным смыслом. Человек, имеющий цели, УЖЕ мотивирован для развития

И самое главное: у человека, имеющего конкретные цели, имеется также план для карьеры и развития, и он уже знает, какими инструментами и в какой последовательности будет пополнять и укреплять свои знания, навыки и личные качества.

А люди, не имеющие целей, подобны бутыли, которая качается на морских волнах в зависимости от направления ветра. Они больше надеются на удачу, шансы или везение. С годами, не добиваясь повышения и видя, как преуспевают другие, они приписывают это везение успешным, настойчиво не видя их огромный труд и целенаправленность.

Что делать? Определить свои карьерные цели, и в соответствии с ними выстроить планы на будущее.

Ответьте для себя на один вопрос: «Кем и где я хочу быть через 10 лет?». Подумайте и запишите все знания, навыки, опыт и качества для того образа, который должен быть 10 лет спустя.

А затем подготовьте свой план развития на 1 год. Отметьте, что вы будете читать, с кем будете общаться, какой опыт, откуда и от кого вы будете получать. А после внесите все это в список своих ежедневных и еженедельных дел.

В начале каждого года, месяца и недели задавайте себе один вопрос: что в вас особенного и что вас выделяет среди огромной массы людей вашей же профессии? Почему работодатель должен выбрать именно вас? Ответьте себе честно и вносите корректировки в свои планы в соответствии со своим ответом.

Смена видов деятельности

Такое переключение актуально тем более, что смена видов деятельности уже сама по себе является своеобразным отдыхом и способствует подзарядке энергией. При условии, конечно, что это совсем разные виды деятельности, а не схожие друг с другом. Только в этом случае произойдет «перезагрузка» и сознания, и тела.

Механизм тут прост: когда долго занимаешься чем-то одним, сознание притупляется, острота мышления снижается, а тело «надевает определенный мышечный панцирь».

Если вы будете варьировать близкие друг к другу виды деятельности, нагрузка останется, по сути, прежней, и никаких изменений в своем состоянии вы не почувствуете.

Поэтому-то обычно и рекомендуют чередовать друг с другом статичные и динамичные занятия. Это позволит сохранить бодрость и энергичность на долгое время.

Как вернуть себе силы к жизни

Если мучает отсутствие энтузиазма, и это не депрессия, с которой стоит обратиться к специалисту, попробуйте самостоятельно настроить себя на нужный лад. Эти советы будут полезны и в качестве профилактики от стресса и выгорания.

Отдохните. Самый очевидный и действенный способ. Нет энергии восстановите ее. И отдых должен быть местного действия. То есть от физической усталости поможет сон, усталость от бесконечного общения снимет уединение, лучше на природе и т.д.
Смена деятельности. Если в общем-то не устали физически, но морально хоть и любите свою работу, начинает тошнить от количества задач найдите хобби по душе. Без жестких дедлайнов и целей. Вы будете заняты, будете развиваться и перестрахуете себя от выгорания.
Спорт. Отлично заряжает энергией, помогает организму выделить гормоны счастья и заботиться о здоровье. Остальные комментарии излишни.
Оживите мечту. Часто отсутствие энтузиазма происходит из-за упадка воодушевления. Когда нет веры в будущее и ничто не заряжает снова вставать с кровати. Тогда оживите мечту, которая бы вас вдохновляла. Полистайте красивые фото квартир в интернете, сделайте карту мечты, визуализируйте самые смелые желания.
Прокрастинируйте по максимуму. Если нет сил взяться хоть за что-то, не делайте ничего. Ровным счетом ничего. Выберите выходной, лягте на диван, отложите смартфон, книгу и все остальное. Вероятно, вы не сможете просидеть и часа. А если получится провести пару часов в размышлениях отлично, значит, это было вам нужно. В итоге все равно появится импульс к действию.

И помните, что вдохновение это непостоянный ресурс и его все время нужно пополнять. И не может быть вдохновения к тому, что вам не интересно. Занимайтесь любимым делом и не пренебрегайте отдыхом, тогда вопрос отсутствия энтузиазма не будет вас беспокоить.

Ты забросила увлечение, которое тебе нравилось

Ты прекрасно знаешь, какие вещи или виды деятельности тебя по-настоящему радуют. Но ты не можешь заниматься любимым делом по ряду причин и всегда находишь себе оправдания. То тебе времени не хватает, то энергии или просто пропал интерес.

Если ты решила стать именно энтузиастом и идти по жизни с высоко поднятой головой, вспомни давно заброшенное увлечение. Не хватает времени — вставай на час пораньше. Как бы ты ни уставала, находи в себе силы, чтобы заниматься тем, что поднимает тебе настроение.

Со временем это вновь войдет в привычку, ты будешь видеть плоды своих стараний, и в следующий раз за дело будешь браться с особым рвением и активностью. Ты вспомнишь забытые ощущения удовольствия от процесса и восторг от результата. Со временем ты вновь ощутишь потребность творить и прилив энергии, которая пригодится тебе для новых свершений.

Генри Форд

Генри Форд, без сомнения, один из наиболее выдающихся людей своего времени — разработав основные принципы конвейерного производства, Форд совершил революцию не только в производстве автомобилей, но и самых разных отраслях промышленности. Именно он создал первый в истории массовый автомобиль, Ford T, который могли позволить себе купить не только богачи, но и люди со средним достатком.

На пути к успеху Генри подстерегало две неудачи, которые к счастью, не стали для его карьеры фатальными. Первая компания, основанная Фордом, называлась Detroit Automobile Company — её спонсором стал предприниматель Уильям Х. Мёрфи, а сам Форд занимался непосредственно разработкой и производством авто. Через полтора года после открытия инвестор закрыл предприятие — из-за невыразительного облика его продукции продажи были мизерными. Генри Форд уговорил Мёрфи выделить ему ещё денег и создал другую компанию, называвшуюся Henry Ford Company, однако и эта его затея провалилась — производство оказалось убыточным, таким образом, первые два автомобильных «блина» Форда вышли комом.

Александр Малкомсон

Покинув компанию и прекратив сотрудничество с Мёрфи, Форд наладил деловые отношения с торговцем углём Александром Малкомсоном, шотландцем по происхождению, который профинансировал очередное начинание амбициозного Генри. Улучшив дизайн автомобилей, Форд сделал новую прибыльной, постепенно фирма Ford Motor Company стала одним из мировых лидеров производства автомобилей и остаётся им до сих пор.

Симптомы алекситимии

Особый признак патологии — дефицит в использовании метафор и эмоций. Больные с алекситимией проявляют слабую чувствительность к эмоциональному значению слов, менее склонны использовать эмоциональный словарь и значительно меньше адаптируют просодию (фонетика) и звучание голоса к содержанию словесных высказываний.

Когнитивные дефициты:

проблемы с оценкой собственных и чужих чувств;
трудности с оценкой пережитых эмоций от физиостимуляции организма;
неспособность описать пережитое эмоциональное состояние.

Понятие «алекситимия» ввел в психиатрическую литературу в 1973 американский психиатр Сифнеосом. Ученый построил название из трех греческих слов: a – none, lexis – слово и thymos – эмоция. В своем определении он перечислил недостатки, характерные для этого типа личности:

неспособность идентифицировать чувства и использовать язык для описания чувств;
неспособность различать эмоции с телесными ощущениями;
бедность во снах и фантазиях;
тенденция бесконечно описывать детали о данном эмоциональном эпизоде — оперативный стиль мышления.

Особенностью алекситимии — отсутствие или слабое развитие склонности к самоанализу, погружению в глубину собственной психической жизни

Сосредотачивая внимание на конкретном, больной редко склонен подвергать сомнению статус-кво: «он демотивирован, чтобы внести изменения в существующую реальность»

Уч. Судзуки связывает этот стиль мышления с «механическим мышлением», описанным в 1963 году уч. Марти и де М’Узаном, чертами которого являются: отсутствие психической фантазии и доминирование содержания в деталях событий, касающихся внешнего мира.

Хотя самое короткое определение алекситимии — «нет слов для чувств», корреляция между вербальными функциями и алекситимией непонятна, так как люди с алекситимией имеют нормальный словарный запас для эмоций. Невозможность описать собственные чувства скорее результат диссоциации между сферой эмоций и вербальными процессами.

Победить рак, танцуя

Когда в 51 год Анне Халприн (США, Кентфилд) поставили неизлечимый диагноз «рак кишечника», казалось, что с жизнью можно было прощаться. Придя домой, Анна взяла краски и нарисовала на большом холсте грозное абстрактное пятно: так она представляла себе свой рак. А потом позвала друзей и исполнила перед этой картиной достаточно странный и очень эмоциональный танец. Так она выражала свои эмоции. Так она просила об исцелении.

Как это ни удивительно, рак был побеждён! С тех пор Анна Халприн преподаёт другим людям простые вещи: как слушать себя, как понимать своё тело. Сейчас Анне 95, она ежедневно проводит занятия, уроки танцев и семинары по раскрытию творческих способностей. «Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть», — говорит Анна.

Секреты успеха в работе

Карьерный рост, стабильно высокий доход, признание, уважение – это то, чего большинство из нас ожидает от работы. Если у вас нет таких привилегий, не спешите искать новое место работы, ознакомьтесь с секретами, как же добиться успеха в работе, стать профессионалом своего дела и ценным сотрудником. Эти простые правила укрепят ваш профессионализм и позволят достичь успеха в выбранной профессии:

Работайте только в той сфере, в которой хорошо разбираетесь. Не следует выбирать профессию только потому, что она сейчас самая престижная и высокооплачиваемая. Гораздо важнее, чтобы вы были в выбранной сфере деятельности профессионалом, только так вы сможете хорошо себя зарекомендовать и построить карьеру.
Не занимайтесь саморекламой, лучше повышайте уровень профессионализма. Многие сотрудники компаний у руководства требуют повышения заработной платы или продвижения по карьерной лестнице, рассказывая, что они опытные и квалифицированные работники. Это неэффективный метод, такого человека никогда не повысят, лучше доказать свой профессионализм на практике. Предложите компании новый интересный проект, нестандартные идеи или выгодное решение сложной проблемы.
Завоюйте благосклонность окружающих. Угодить всем сложно, но для достижения успехов на рабочем месте следует постараться, чтобы вызвать симпатию у окружающих. Для этого достаточно быть честным, общительным, доброжелательным и открытым человеком. Отсутствие конфликтов позволит заработать хорошую репутацию.

Что дальше?

Максимально комфортно обустройте свое рабочее место. Комфорт, уют и порядок на работе повысят эффективность труда и помогут сосредоточиться на решении важных задач. Обстановка должна настраивать на продуктивное мышление и способствовать успокоению

Важно, чтобы на рабочем месте был комфортный стол и кресло, хорошее освещение, вся необходимая бытовая и оргтехника.
Будьте целеустремленным и трудолюбивым человеком. Это основные качества, которыми должны владеть все люди, желающие знать, как достичь успеха в жизни, независимо от ее сферы

Трудолюбие, настойчивость, четкое представление поставленных целей позволят воплотить в реальность все мечты.
Четко представляйте конечный результат своего труда. Каждый раз, когда приступаете к работе над созданием нового проекта или выполнения ежедневных заданий, четко понимайте, каким должен получиться результат.
Не отказываетесь от простых заданий. Если вы новый сотрудник компании, не стоит полагать, что руководство вам будет поручать исключительно серьезные и крупные проекты. Несмотря на уровень профессионализма, сначала придется выполнять простые задания.

Придерживаясь этих простых советов, как достичь успеха в жизни, вы сможете получить желаемую должность и заниматься тем, что нравится. Не стоит ими пренебрегать, так вы сможете заявить о себе, как о серьезном и ответственном сотруднике.

«Пропал энтузиазм» – что это значит?

Не стоит забывать, что занятие даже любимым делом со временем надоедает. Многие заблуждаются, когда думают, что найдя свое истинное призвание, смогут всю оставшуюся жизнь чувствовать мощный эмоциональный подъем. Нет, к сожалению это не так.

В сети можно найти массу объявлений от ведущих коуч-тренеров. Они уверяют, что вы сможете работать по 12 часов в сутки, быть постоянно «заряженным» и успевать все на свете. В этих заявлениях есть доля истины, но лишь частично. Человека можно смотивировать, помочь открыть в себе потенциал, но это вовсе не значит, что вы станете неким «энерджайзером», бездонным источником новых идей и энергии.

Невозможно постоянно быть на энтузиазме. Человек банально устает, у него случаются в жизни неприятности, которые могут временно выбивать из колеи. Более того, любой из нас может эмоционально выгореть

Важно не забывать о своей истинной цели. Все время задавайте себе вопрос: «Зачем я это делаю?», «Что я чувствую?»

Этот самоанализ позволит вам сосредоточиться и не сбиться с пути. Иногда нужно просто восполнить свои внутренние ресурсы, отдохнуть, найти вдохновение. Не забывайте хвалить себя и поощрять. После каждой достигнутой цели побалуйте себя. Это может быть все что угодно: поход в кино, отдых в SPA-центре, шоппинг и т.д.

Энтузиазм это топливо, на котором разгорается костер успеха. Внезапно может начаться дождь, пойти снег, подуть ветер. Костер может затухнуть и его придется разжигать заново. Для этого нужно приложить усилия. Найти дрова, сушняк, правильно сложить их и т.д. В противном случае, можно просто замерзнуть…

Какой бывает энтузиазм?

Узнаем, какой может быть энтузиазм. Ведь речь не всегда идёт только о трудовом подвиге. Чаще всего, чтобы описать энтузиазм применяют прилагательные. В сочетании со словом энтузиазм обычно употребляют:

Боевой (имеется в виду военная деятельность, патриотическая).
Всенародный или всеобщий (подразумевается, что энтузиазмом охвачено население государства, страны).
Коллективный (речь идёт об энтузиазме группы людей, движимых одной, общей целью).
Творческий (энтузиаст воплощает свои идеи в творчестве, искусстве).

То же самое можно сказать и о медиках, отправляющихся работать в глубинку. Что, как не энтузиазм движет этими самоотверженными людьми?

Многие военные подвиги совершились на энтузиазме, в душевном порыве. К сожалению, звания героев присваивались большей частью уже посмертно.

Юный энтузиазм присущ молодым людям. Они готовы изменить весь мир, ими движет вера в счастливое будущее, упорство и азарт.

Существует устойчивое выражение: «Энтузиазм – хлеб молодости». Оно принадлежит Я. Баку.

Венгерский профессор считал, что данное качество особенно нужно молодёжи. Она питается им, переживает невзгоды и справляется с трудностями, совершает благородные поступки.

Энтузиазм, таким образом, может быть разноликим. Главное, что он был основан на бескорыстном желании совершенствовать мир.

Как говорил Сэмюэль Тэйлор Кольридж: «Ни одно великое дело не совершалось без энтузиазма».

История кондитера

Случай Сильвии Уэйнсток на первый взгляд не особо примечателен: проработав всю жизнь воспитателем в детском саду, в 52 года женщина оставила работу ради изготовления тортов на продажу. Но стоит только увидеть эти лакомства – целые произведения искусства, которые не остались незамеченными даже селебрити: например, на свадьбе Майкла Дугласа и Кэтрин Зеты-Джонс красовался многоэтажный сладкий шедевр сделанный Сильвией.

Сильвия прошла непростой путь, в котором имели место и немногочисленные заказы друзей, и тяжелая болезнь – впрочем, все это осталось позади, и сейчас 82-летняя Сильвия – основной поставщик тортов для знаменитостей мирового масштаба, обожает свое дело и творит без выходных; каждый торт украшен фирменным логотипом – изображением ее круглых очков в черной оправе.

Энтузиазм: может быть утрачен

Энтузиазм дело хорошее, но любимое дело не гарантирует, что личность не устанет от однообразного образа жизни. Многие склоны думать, что истинное призвание поможет им работать и отдыхать одновременно. Вот только они заблуждаются, считая, что человек способен круглосуточно выдавать творческие идеи, занимаясь любимой профессии.

В сети, в газетах, в объявлениях можно найти мастеров помогающих настроиться на работу и выдавать максимум своих сил. Тренера уверяют, что смогут развить в своих учениках способность быстро делать работу и не терять энтузиазм во время рабочего процесса.

Частично их предложения выполнимы. Личность может настроиться на продуктивную работу. Работник сможет комфортно выдавать ряд идей, но этому есть пределы. Индивидуум неспособен стать творческим фонтаном, ведь потенциал ограничен внутренней жизненной энергией.

Потенциал личности ограничен

Человек неспособен без перерыва вырабатывать энтузиазм. Особа устаёт, её постигает ряд разочарований в себе, в семье, в жизни, в мире. Индивидуум может попасть в неприятности, под влияние чужого мнения. Всё это заставляет эмоционально выгорать

В такой ситуации важно остановиться и вспомнить главную цель. Начиная что-то новое, нужно постоянно задавать себе вопросы — «Зачем мне это нужно?», «Какие эмоции я чувствую?»

Небольшие вопросы помогают определить истинный путь и избавиться от всего лишнего. Постоянная работа без отдыха противоречит нормальной, гармоничной жизни. Правильно выбранный отдых поможет сберечь энергию и принести вдохновение в творчество, а также вернуть энтузиазм.

Поощрения самого себя при достижении нужного результата, приносит удовлетворение от проделанной работы. После достижения цели можно побаловать себя походом в кинотеатр, театр, в салон красоты, купить что-то приятное или вкусное — это даст толчок для восстановления и приумножения такого яркого чувства, как энтузиазм.

Примеры беспечности

Беспечный человек обычно ведет себя определенным образом (примеры беспечности):

Отказ от использования презерватива во время полового акта.
Совершение мелкого хулиганства или других неразумных выходок (кража чего-либо в магазине, прогулки по крышам, провокация драк).
Наплевательское отношение к своему здоровью и самочувствию, ведение нездорового образа жизни, игнорирование необходимости походов к врачу.
Вступление в беспорядочные половые связи.
Совершение безрассудных поступков ради любви (молодой человек бросает университет, чтобы уехать на другой конец страны к девушке, с которой он познакомился в Интернете).
Беззаботные люди ведут себя соответствующим образом во время эпидемии коронавируса (ходят без масок, посещают массовые мероприятия, игнорируют просьбы не выходить из дома без острой необходимости).
Несерьезное отношение к своему будущему (поступление в колледж «за компанию» с другом, расчет на удачу во время экзаменационной сессии, откладывание написания курсовой работы на последнюю неделю обучения).
Импульсивные и необдуманные траты денег (парень потратил большую часть зарплаты, чтобы купить подарок своей девушке, значит теперь до конца месяца ему нечего есть и нечем платить за квартиру).
Принятие важных решений под влиянием чувств и эмоций (молодой человек влюбился в девушку, будучи в «розовых очках» делает ей предложение руки и сердца через несколько недель после знакомства. При этом, люди не имеют опыта совместного проживания, не успели как следует узнать друг друга, не факт, что готовы к семейной жизни).

Ты боишься ошибок и проявления критики

Неуверенность в своих силах, принуждение к действиям, отсутствие энтузиазма и страх перед ошибками на самом деле сильно тормозит человека в развитии. Но если все получается идеально и с первого раза, значит, он или потратил на это слишком много времени или внутренних ресурсов. Ошибки дают тот опыт, который позволяет находить новые пути нужного решения задачи. Критика — это возможность для совершенствования своих навыков и самореализации. Поэтому разреши себе совершать ошибки и полюби их за те возможности, которые они перед тобой открывают. Принимай себя такой, какая ты есть.

Древнегреческий философ Сократ назвал энтузиазм синонимом поэтического божественного вдохновения. Пока это слово дошло до наших дней, оно обрело более глубокое значение. Но смысл понятия остался простой — без энтузиазма и стремления невозможно жить полной жизнью, получать кайф только от осознания своего существования, двигаться вперед к своей цели и добиваться успеха.

Энтузиазм – это хорошо или плохо?

Человек с энтузиазмом, как правило, добивается успеха.

«Успех – это движение от неудачи к неудаче, без потери энтузиазма».У. Черчилль

Другими словами, энтузиасты, несмотря на постигшие неудачи, разочарование, продолжают добиваться своей цели. А упорных и целеустремлённых людей непременно ждёт результат.

Поэтому говорить о том, что энтузиазм – это плохо, неправильно. Энтузиаст вызывает двоякое чувство к своей персоне. Он кажется чудаком, тратящим своё время на бессмысленные вещи.

Результаты его деятельности видны не всегда и не всем. Иногда должно пройти время, что плоды работы стали очевидными для всех. Так, саженцы, которые высаживал человек, полный энтузиазма, станут парковой зоной в черте города только спустя годы. Только тогда будут заметны результаты его энтузиазма в работе.

Возможно тот, кто проводит время за опытами, тратит деньги на приобретение нужных препаратов, удивит весь мир созданным лекарством бессмертия. Но пока он вызывает лишь чувство недоумения, его считают чудаком и даже сумасшедшим. Но без энтузиазма невозможно совершить открытие.

Это важное качество. Энтузиазм – двигатель, мотивация для каждого человека

Отсутствие энтузиазма приводит к бездеятельности, лени, разочарованию и даже скуке.

Человеку нечем заняться, его ничто не интересует. Он не испытывает удовольствия от своего труда, не получает радости. Такую личность можно назвать духовно бедной и даже несчастной. Энтузиазм – это хорошо, но и его должно быть в меру.

Что такое Энтузиазм?! “Как вернуть утраченный энтузиазм и воодушевление?”

Здравствуйте, друзья! Вопрос от Романа: Энтузиазм – что это, можно ли этим управлять, откуда берется столько энергии (работоспособности)? Энтузиазм это эмоция? Хороший вопрос, особенно в наше время, когда т.н. энтузиазм нужно уметь “добывать” на профессиональном уровне, чтобы не разочароваться в этой жизни:) Сразу скажу, что энтузиазм – это не эмоция. Эмоция имеет, как правило, одну чёткую программу – “радоваться” или “злиться”, или “обижаться”, т.д. Энтузиазм это на много более сложное состояние.

Что такое Энтузианзм? Как описывается Энтузиазм в других источниках Интернета

Энтузиазм («вдохновение», «воодушевление») – состояние воодушевления, а также совершение, под влиянием этого настроения, активных действий по достижению определённых целей.

Первоначально, словом энтузиазм обозначали состояние человека, одержимого божеством или находящегося под его влиянием (например, энтузиазм Пифии или вакханок). Так же, Сократ считал поэтическое вдохновение энтузиазмом.

В настоящее время энтузиазмом называют целеустремлённость в достижении каких-то целей. Характерная особенность энтузиазма – его ориентированность (направленность интереса) на цель (результат), и уже через это (опосредованно) – на сам процесс достижения цели.

Как сделать первый шаг

Но вот вопрос: как сделать первый шаг, если вы уверены, что у вас ничего не получится, и все валится из рук?

Как ни прискорбно будет это услышать, но сначала придется собраться с духом, напоминать себе периодически о новых «правилах жизни» и делать усилия, чтобы превратить их в полезную привычку-«ритуал». Даже если сначала придется действовать через «не могу». Первоначальные неудобства уже в скором будущем окупятся сторицей.

Серьезным препятствием на пути может оказаться не только несформированность новых привычек и давление старых, но и внутреннее сопротивление. Прежде всего из-за боязни начинать что-то новое или делать первый шаг.

В первом случае нужно уяснить одно: чтобы перестать бояться что-то делать, нужно начать что-то делать. Даже если вы, сделав первый шаг, не знаете, каким будет второй, или не все будет получаться так, как вы хотели. Главное тут — начать. И уже в процессе практики постепенно станет понятно, куда двигаться дальше или что, где, как и почему нужно переделать.

Это особенно актуально, если вы новичок в том деле, за которое беретесь, а значит, не можете продумать все заранее или спрогнозировать результат тех или иных своих действий. Да даже если и знаете, вы можете запугать себя так, что оцепенеете и утратите способность делать даже самые простые вещи.

Именно поэтому обязательно нужно просто начать, сделать хоть что-нибудь, даже самый простой и крошечный шаг, а аппетит обязательно придет — во время еды. Навык и уверенность придут тоже. Если будете помнить об этом, страхи достаточно быстро уйдут.

Люди-энтузиасты создают вокруг себя необыкновенную атмосферу «живой» жизни и магнетизма. Неудивительно, что к ним тянутся, на них равняются, они неизменно становятся лидерами. Если вы приложите некоторые усилия, то можете пополнить их число.

Психологические черты энтузиаста

Сильные, волевые личности, которые несмотря на критику и препятствия, продолжают позитивно мыслить и идти к цели.
Обладают гибким мышлением, способны взглянуть на проблему с другой стороны и найти в ней положительные моменты.
Самоактуализированные, сумевшие раскрыть свои таланты и способности.
Энтузиаст это целеустремленный и замотивированный человек.
Энтузиасты испытывают настоящую страсть к любимому делу.
Методично занимаются самообразованием, не боятся выходить из зоны комфорта, постоянно пробуют себя в новых сферах жизни.
Способны увидеть в трудностях полезный опыт.
Обладают адекватной самооценкой, знают свои сильные и слабые стороны. Имеют привычку поощрять себя за выдающиеся достижения и успехи.

Является ли талант врожденной чертой?

Думайте о таланте как о генетической лотерее. Существуют сотни или даже тысячи генетических вариаций, которые связанны с определёнными навыками в жизни человека. Например, если вы генетически обладаете более эластичным телом и хорошо умеете различать звуки, то у вас есть первоначальные «инструменты», чтобы стать хорошим танцором. Но вы должны научиться направлять их в нужную сторону.

Или, например, не существует «гена футбола» как такового. И это касается любой деятельности. Но существует целый ряд генетических факторов, которые могут сделать вас хорошим игроком в футбол. Однако генетической предрасположенности недостаточно. Вам нужно проделать большую, упорную и целенаправленную работу, чтобы развить автоматизм и знания необходимые для того, чтобы стать профессионалом. Генетика облегчит продвижение, но не гарантирует хороший результат.

Коневоды скажут вам, что из-за большого количества факторов влияющих на наследование различных черт, всегда трудно определить, какой жеребёнок станет следующим победителем в конных скачках. То же самое и с людьми. Наличие талантливого родителя может означать для вас некое превосходство в определённой сфере. Но успехи ваших родителей не гарантирует и ваш успех.

Как побороть беспечность

Беспечное поведение можно устранить разными способами:

Осознать свою ответственность за работу, выполнять ее на совесть, а не надеяться на других. Конечный результат от этого будет куда лучше.
Ничего в жизни не приходит просто так. Если у беспечного человека есть какое-то желание, то ему стоит составить список действий, которые помогли бы его осуществить, начать работать в выбранном направлении.
Освоить методики, которые помогают брать под контроль свое время (об этом мы рассказывали в статье про тайминг)

Это поможет беспечному человеку не подводить других и самого себя.
Помнить о разумной осторожности, не совершать опасных поступков (не ходить одному в темное время суток, не перебарщивать с алкоголем, не повещать подозрительные места и заведения с дурной славой).
Перед тем, как совершить очередной неосмотрительный поступок, дать себе 10 минут на обдумывание последствий. Желание поступать импульсивно и необдуманно пройдет.
Научиться грамотно распределять свои финансы

Перед каждой бездумной покупкой задавать себе вопрос: «Мне это действительно нужно или просто хочется в моменте?». Это поможет тратить деньги обдуманно.

Статья помогла4Не помогла