Как избавиться от слов-паразитов?

Как развить самоконтроль

Умение держать ситуацию под контролем пригодится, если планируется проведение презентации, художественной речи. Начинать отучаться употреблять ненужные слова, нужно не торопясь и не спеша. Постепенно нелепые фразы заменятся другими – изысканными, качественными, соответствующими конкретному случаю. Развитие самоконтроля не развивается сразу и навсегда. Понадобится достаточно усидчивости и терпения, чтобы довести начатое дело до логического завершения.

1. Быть внимательным к себе. Для того, чтобы прийти к изменениям, потребуется составить список слов, подлежащих изъятию из лексикона. Необходимо заранее настроиться на то, что потребуется значительно потрудиться. По определению подобные вещи не происходят. Такая работа над собой может занять месяцы, поскольку мозг человека перестраивается долго. Проявить внимательность – значит, не отвлекаться на существующие мелочи, а следовать внутреннему голосу.
2. Контроль со стороны. Избавляться от нежелательных фраз и лексических конструкций надо постепенно. Сразу это сделать вряд ли получится, поскольку привычка – сильная вещь, от нее непросто избавиться. Потребуется постоянно себя контролировать, осматривать со стороны и стараться не повторять ранее допущенные ошибки. Следует быстро производить замену в голове, искать приемлемый синоним.
3. Развитие письменной речи. Как ни странно, она тесным образом связана с устной. Написание сочинений, эссе, всевозможных рассказов способствует словарному обогащению. Значимый эффект наступит после накопления богатого опыта. Писать необходимо регулярно, чтобы навык не терялся.

Слова-паразиты препятствуют интеллигентному общению. Человек перестает понимать, к чему ему следует стремиться, на что направлять выраженные усилия. Мысли концентрируются только на том, как не навлечь на себя осуждение во время выступления со стороны знающей аудитории. Со словами-паразитами надо бороться.

Постоянная практика

Только постоянная практика позволяет справиться с такой проблемой и забыть про слова паразиты. Практиковаться стоит при каждой появившейся возможности. Особенно если публичное выступление или доклад, который будет читаться перед огромной аудиторией.

За счет постоянных тренировок вы будете говорить осмысленно, неспешно и вдумчиво. Только так можно будет добиться поставленной цели. Посредством публичных выступлений и предварительной подготовки монологов, «мусорные» слова, употребление которых раньше было привычным, постепенно начнут покидать ваш лексикон. И тогда речь начнет улучшаться, а вы сможете общаться так, как говорят профессиональный ораторы и настоящие интеллигенты.

Методы коррекции речи

Способ «Кукареку». Есть одна легенда в России о преподавателе, который изобрел уникальную методику по искоренению вредных слов. Как только какой-либо студент произносил слово-паразит, преподаватель заставлял его буквально прокукарекать или промяукать. Сначала этот подход вызвал большое недоумение со стороны студентов, а потом все оценили эту игру по достоинству, и уже в среде студентов этот метод стал широко использоваться в повседневной жизни, не только в стенах «альма-матер».

Смысл этого метода заключается в том, что он увеличивает цену ошибки. Это сейчас кажется, что простое «ну» ничего не значит. Эти пресловутые словечки могут лишь вас самого главного – друзей, любви, карьеры… А вот если снабдить слово-паразит таким прицепом как матерное слово, «мяу», «гав» или «кукареку», то легкие слова-паразиты приобретают больший вес, поэтому становится труднее использовать их в повседневности из-за тяжести постыдного спутника. Никто ведь не хочет выглядеть шутом!

«Стучание по клавишам». Некоторым очень помогает метод воображения стука по клавишам. Проблема будет устранена, если представить себе, что вместо разговора идет переписка в телефоне или по электронной почте, в которой тщательно подбирается каждое слово, и уж точно не фигурируют слова типа «эээ…», «как сказать…» и прочее. Простая человеческая лень способна на чудеса.

Чтение. Непрестанно знакомьтесь с произведениями мастеров слова. Чтение способствует развитию речи за счет пополнения словарного запаса и багажа структуры высказываний, которые мы невольно задействуем в своей речи.

Выразительное чтение вслух

Очень важно, оказывается, не только читать, но и проговаривать изящные художественные обороты. Срабатывает мышечная память, постепенно угловатость речи дисквалифицируется

Пересказ. Берите диктофон или находите аудиторию, да хоть с зеркалом разговаривайте! Главное здесь – произносить обороты и термины, слова, которые использовались для создания оригинального текста. Это поможет повысить активность пассивного словарного запаса.

Персональный словарь интересных слов. Старайтесь перечитывать личный список слов. Паразиты и их замена будут определяться автоматически благодаря этому методу.

Подбор синонимов. Читая текст, задумывайтесь о синонимах к словам, сохраняя смысл оригинального текста.

Повтор. Это своеобразный метод от противного. Находясь в спокойствии и уединении, нужно повторять слово-паразит несколько сотен раз. После такой «чистки» возвращаться к приевшемуся слову будет сложно, ведь оно превратится в наказание.

Паузы. Соблюдайте паузы – не стоит, страшась их, лепить в речь многочисленные междометия и слова-паразиты. Совет: если вдруг захочется произнести что-то вроде «как бы», «ну», делайте глубокий вдох. Такой метод отлично работает в школе при рассказывании стихотворения, вместо традиционного «экания» в воздухе появляется весомость повествуемого, а заодно и время вспомнить или обдумать дальнейшую речь.

Ключевые моменты. Это помогает расставить акценты в выступлении. Всегда соблюдайте структуру повествования.

Краткость – сестра таланта. Придерживайтесь этого древнего правила, и вы удивитесь, насколько интересны вы станете людям.

Упражнения по опознаванию слов-паразитов и исправлению речи

Следующий шаг в нашем проекте – создание упражнений – помогла сделать цитата Николая Гритчина «Как бы великий и типа могучий». Этот яркий пример употребления слов-паразитов подтолкнул нас к созданию упражнений по опознаванию слов-паразитов и исправлению речи. Напичкав тексты всеми любимых классиков словами-паразитами, мы получили «искажённые тексты», которые (конечно преувеличенно) показывают нелепость употребления слов-сорняков и убогость получившегося высказывания. Дальше родилась идея задания к такому тексту: вычеркнуть слова-паразиты из текста и затем, сравнив с оригиналом, сделать выводы. Получились упражнения, которые можно использовать как на уроках русского языка по развитию речи, так и на дополнительных занятиях по воспитанию культуры речи.

Задание: Вычеркни в испорченном тексте слова-паразиты, прочти получившийся текст, сравни с оригиналом, запиши выводы.

Стихотворение в прозе И.С. Тургенева «Русский язык»
(испорченный текст)

Короче! Во дни как говорится сомнений, во дни на самом деле тягостных как бы раздумий о судьбах типа моей родины, — ты один как говорится мне поддержка и опора, о как бы великий, типа могучий, короче правдивый и как говорится свободный русский язык! Не будь на самом деле тебя — как не впасть как бы в отчаяние при виде всего, что типа совершается как бы дома? Но нельзя на самом деле верить, чтобы такой как бы язык не был на самом деле дан типа великому народу!

Стихотворение в прозе И.С. Тургенева «Русский язык»
(Оригинал)

Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий о судьбах моей родины, — ты один мне поддержка и опора, о великий, могучий, правдивый и свободный русский язык! Не будь тебя — как не впасть в отчаяние при виде всего, что совершается дома? Но нельзя верить, чтобы такой язык не был дан великому народу!

Терапия и коррекция

Лечение пациентов с речевыми стереотипиями подразумевает следующие методики:

• фармакотерапия;
• лечебная физкультура;
• психотерапия;
• психологическая коррекция;
• физиотерапия;
• логотерапия;
• работа с дефектологами.

Необходимо начинать терапию с лечения основного провоцирующего заболевания. Возможность восстановить речевую функцию будет зависеть от главного диагноза.

При наличии у больного афазии основной акцент делается на автоматизированную речь, затем пациента постепенно обучают осмыслению и отделению главного от второстепенного

Если основным заболеванием является слабоумие, во время терапии акцентируют внимание на смысловое значение слов. Больных с легкой формой шизофрении учат корректному построению предложений, сохраняющих смысловое содержание

В Западных странах при лечении данных нарушений основной акцент делается на медикаментозный способ терапии. Наиболее широко применяются нейролептики. Они способствуют изменениям в патологических процессах работы головного мозга.

Причины появления сорных выражений в речи

Непотребная лексика появляется практически у каждого здравомыслящего гражданина. И это не пробел в воспитании, а несформированность коммуникативных навыков. Причин этому много. Рассмотрим лишь некоторые из них.

Ограниченный запас

Большинство людей имеющих ограниченный запас лексики неизбежно становятся жертвами слов — паразитов. В ходе разговора такие люди делают долгие паузы, во время которых происходит подбор необходимого слова.

Чаще всего, для заполнения пауз невольно произносятся сорные слова и звуки «э-э-э».

Темп мышления

Слова — паразиты имеют тесную связь с характером человека. Например, при замедленной скорости мыслительной деятельности такие слова позволяют говорящему продлить время на обдумывание продолжения мысли.

Придание эмоциональной окраски

В группу слов — паразитов входят те, что имеют яркую эмоциональную экспрессивность, с ее помощью говорящий способен более эффектно выразить свои мысли и чувства.

Например, слово «типа» намекает на определенную долю неуверенности в отношении чего — либо. Большой популярностью пользуются слова «блин», «типа», «жесть», «черт» и другие относящиеся к ненормативной лексике.

Слова — паразиты как составляющие образа

Употребление паразитов в речи может иметь целью создать характерный образ. Подобное можно заметить не только в повседневной жизни, но и в культурной жизни актёров, когда они вживаясь в роль определенного персонажа перенимают на себя его черты.

Fashion влияние

В определенный отрезок времени в речи подрастающего поколения становится модным употребление некоторых слов, что является свидетельством причастности говорящего к современной индустрии моды.

Как избавиться от слов-паразитов: советы и упражнения

Что ж, к этому моменту вы наверняка уже преисполнены решимости навсегда избавиться от речевого мусор. Дадим несколько пошаговых советов и опишем методы, которые могут в этом помочь. Готовьтесь к тому, что работа над собой окажется не из лёгких. Но результат оправдает все лишения и усилия. 

1) Прислушайтесь к себе

Первым делом составьте личный список слов-паразитов. Даже если вам кажется, что вы и так точно знаете, с какими именно словами вам предстоит бороться, запишите их на бумаге. Прослушайте свои аудиосообщения, пересмотрите записи выступлений перед аудиторией, если такие есть. Возможно, после этого ваш список дополнится. 

2) Найдите союзников

Нет лучшего стимула к тому, чтобы быстро избавиться от слов-паразитов, чем взять на себя публичное обязательство.  Расскажите о своём решении близким родственникам или друзьям. Вполне возможно, они захотят присоединиться и поработать над своим лексиконом вместе с вами

Или согласятся помочь контролировать вашу речь и обращать внимание на отклонения от выбранного курса

3) Назначьте санкции

Такой совет, как убрать слова-паразиты, даёт своим ученикам Светлана Винокурова, тренер по ораторскому мастерству и публичным выступлениям. Создайте условия, в которых вы будете терпеть определённые лишения за каждое произнесённое слово-паразит. Например, договоритесь с партнёром о щелчках пальцами или денежных штрафах, пусть даже символических. Эти несложные меры заставляют говорящего задуматься, прежде чем произнести ненужные слова вслух.

4) Больше читайте

Делайте перерывы на чтение в течение дня — это позволит «поддерживать в тонусе» словарный запас. Отдавайте предпочтение книгам, журналам или блогам с с объёмными статьями. Чтение коротких постов и новостей не так эффективно — оно формирует клиповое мышление. Хотя бы 20 минут в день уделяйте непрерывному чтению, не отвлекаясь на другие дела и гаджеты.  

5) Не бойтесь замолчать

Возможно, вы произносите слова-паразиты и протяжные звуки, чтобы заполнить ими неловкие паузы в речи, пока подбираете нужные слова или собираетесь с мыслью. Попробуйте не делать этого. Молчание, если оно не становится слишком долгим, добавляет речи весомости и позволяет слушателю обдумать произнесенную вами мысль. А лишние слова и междометия, напротив, отвлекают от неё. Здесь как нельзя кстати приходятся строчки из песни Андрея Макаревича: 

6) Будьте готовы держать слово

Если вам предстоит выступление на публике, самый верный способ убрать слова-паразиты из будущей речи — заранее подготовить и тщательно отрепетировать речь. Не оставляйте подготовку на последний момент, если хотите, чтобы всё прошло гладко. Если вы испытываете страх перед сценой и слушателями, найдите способы, как его побороть.

7) Выходите в эфир

Пересказывайте художественные тексты

Избавиться от слов-паразитов в речи можно с помощью пересказа художественных текстов. Например, рассказов Чехова — у него есть маленькие, но очень ёмкие произведения. Прочитайте текст несколько раз и попробуйте пересказать его содержание другу или на диктофон. Следите за тем, чтобы в речи не было ни одного пустого слова.

9) Используйте метод многократных повторений

Метод «от противного» — почему бы и нет? Некоторым людям помогает избавиться от навязчивых слов их непрерывное многократное повторение. Разница здесь вот в чем: когда вы произносите слово-паразит часто, но вплетаете его в речь, то можете его не замечать и не отдавать себе в этом отчёта. Когда же вы заставляете себя произносить его снова и снова, оно начинает всё больше раздражать ваш слух. В дальнейшем это может сработать и в обычной речи.

10) Расширяйте словарный запас

Красноречивый словарный запас считается показателем образованности и способствует поднятию самооценки. Заведите словарь, в который будете записывать интересные выражения знакомых, коллег и медийных персон. Установите на телефон приложение «Слово дня», которое каждый день будет присылать вам уведомление с новым словом и описанием его значения. Некоторые из них будут вам знакомыми, другие могут показать абсолютно новыми. Желательно не только запомнить новое слово или выражение, но и подумать, в каких ситуациях вы могли бы использовать его в повседневной жизни.

Как избавиться от слов паразитов

Практикуйтесь в устной речи

Необходимо искать любую, даже самую крохотную возможность для выступления перед той или иной целевой аудиторией. Ведь без постоянных тренировок и самосовершенствования невозможно ничего достичь. Если вы чётко поставили перед собой цель избавиться от слов-паразитов для улучшения своей разговорной речи, необходимо постоянно выступать перед группами людей и как можно больше общаться в интеллигентном обществе.

Молчание — золото

Приучите себя делать паузы в нужных местах. Если возникнет неловкая ситуация или тема диалога полностью себя исчерпает, на помощь придёт тишина

Но в этом молчании есть плюсы: при короткой паузе внимание говорящего автоматически концентрируется на дальнейшем продолжении монолога, а собеседник будет легче воспринимать услышанное

Читайте вслух

Обращайтесь к работам признанных мастеров слова. Чтение хорошо развивает речь, потому как не просто пополняет наш словарный запас, а откладывает в сознании структуру высказываний, которую мы затем используем в своей речи. При чтении вслух постепенно исчезает угловатость речи, косноязычие и топорные выражения, а также улучшается речевой стиль.

Контролируйте себя со стороны

Попросите своего близкого человека по возможности подмечать слова-паразиты в вашей речи. Как правило, мы не задумываемся о том, какое количество дискурсивов мы используем, поэтому помощь со стороны будет очень кстати. Для эффективности метода можно наказывать себя «рублём», отдавая штраф друзьям, которые слушают вас в данный момент.

Красивые слова в разговорной речи. Избавляемся от банальности

Первое, что вы должны сделать, — это постараться по минимуму употреблять избитые выражения и слова, которые используете в своем обиходе. Например, банальный набор слов типа «хороший», «красивый», «умный» и т. д. можно заменить на менее заезженные, альтернативные варианты, ведь к каждому из них можно при помощи толкового словаря подобрать не менее десятка синонимов.

Например, слово «красивый» в зависимости от ситуации можно заменить на «яркий», «изящный», «роскошный», «бесподобный», «великолепный», «восхитительный». «Полезный» в ежедневном разговоре вполне можно использовать как «выгодный», «плодотворный», «целесообразный», «практичный», «нужный». Даже к простому слову «умный» существует множество синонимов. Следует запомнить и апеллировать ими по необходимости. Вот некоторые из них: «остроумный», «находчивый», «сообразительный», «путный», «мудрый», «толковый».

Также не помешает выучить некоторые умные слова и их значение, благодаря которым вы сможете произвести необходимый эффект на окружающих:

— Идиосинкразия – непереносимость.

— Трансцендентальный – абстрактный, мысленный, теоретический.

— Эзотерика – мистическое учение.

— Трюизм – общеизвестный факт, высказывание или мнение.

— Эвфемизм – замена резких, грубых слов и выражений, более приемлемыми и мягкими.

— Софистика – умение хлестко вести спор, умело жонглировать словами.

— Эклектика – соединение разнотипных теорий, взглядов или вещей.

— Гомогенный – однородный.

— Инвектива – брань, нецензурная ругань.

— Декадентство – упадок.

— Гипербола – преувеличение.

— Фрустрация – разочарование.

— Дискурс – беседа, разговор.

Первое время, используя умные слова для общения, вы можете испытывать некоторую неловкость в разговоре, ваш язык будет как бы заплетаться и спотыкаться о «новые выражения». Это не страшно, новую разговорную форму, как и новую пару туфель, следует разносить. Через некоторое время вы, не задумываясь, будете подбирать более удачные синонимы и выражения, чтобы высказать свое мнение.

Слова-паразиты и другие примеси в русской речи

Русский язык — один из самых богатых языков мира. Говорящий и пишущий на нём может подобрать точные и нужные слова для передачи любой мысли и самого тонкого, страстного и глубокого чувства. Однако в повседневной жизни язык засоряется мусорными словами, речь становится невыразительной, косноязычной и путаной. Употребление подобных слов нарушает последовательность мысли и мешает собеседнику адекватно ее воспринять. Слова-паразиты не имеют собственного смысла, но многое говорят о круге общения и в целом о человеке.

Проблема «чистоты» русского языка в последние годы активно обсуждается в обществе, но чаще из-за постоянно растущего количества англицизмов: флешбэк, фолловер, мейнстрим, бэкграунд, фидбэк. Это естественный процесс, ведь наш язык постоянно меняется: слова приходят в него в связи развитием технологий и появлением новых реалий. Кроме того, структура языка стремится к упрощению. Согласитесь, говорить «смартфон» гораздо удобнее, чем «умный мобильный телефон» или «портативный переносной телефон с множеством дополнительных функций».

Другой аспект чистоты речи связан с употреблением матерных слов. Многие эксперты всерьёз считают, что мат является своеобразным украшением русского языка, и именно благодаря ему наш язык называют «великим и могучим». Некоторые бранные слова считаются ёмкими и максимально выразительными. Но нельзя отрицать, что привычка «разговаривать матом» сильно сказывается на интеллектуальном развитии и формировании окружения.

Научим искусству общения

Записаться на консультацию

Не будем далее углубляться в тему англицизмов и мата, ведь в отличие от слов-паразитов они все-таки несут в себе информационное значение и эмоциональную окраску. Стоит признать, что без нецензурной и заимствованной лексики иногда действительно сложно передать мысль в полной мере. А вот слова-паразиты являются мусорными элементами, без которых прекрасно можно обойтись. 

Откуда берутся слова-паразиты? Они переходят из других частей речи, утрачивая свое первоначальное значение. Ниже в таблице приведены несколько пар выражений с одними и теми же оборотами и словами, только в одном случае они являются полноценными членами предложения, а в другом — словами-паразитами.

Корректное употребление слова	Употребление в форме слова-паразита
«Мне нужен рюкзак походного типа»	«Это будет типа бесплатный каток для  детей»
«После стрижки мои волосы стали заметно короче»	«Короче, я записалась к парикмахеру на субботу»
«Как бы я ни старался, я не успею добраться к назначенному времени»	«Я как бы хотел как лучше, а получилось как бы как всегда»
«Маршрут не предполагает остановок по ходу движения буду»	«Походу, ты вообще не понимаешь, о чём я тебе говорю»
«Это самое лучшее кино из всех, что я видел за последние полгода»	«Это самое, давай ты не будешь опять вот это вот всё!»

Немного истории и причины возникновения

Заикание, как патология речи, возникла очень давно. Заики встречались среди древних инков, персидских царей, греческих фараонов и т.д. Нередко заиканием страдали известные и умнейшие люди своего времени. Они самостоятельно пытались избавиться от собственного недуга различными способами.

Наиболее известна нам история Демосфена. Этот древнегреческий философ разработал собственную систему дыхательных упражнений, которые выполнял перед зеркалом, произносил длинные фразы в затрудненных условиях (при подъеме на возвышенности, при сильном шуме морских волн, с камешками во рту и т.д.)

Демосфен также уделял огромное внимание психогенной тренировке. Он был человеком весьма робким и впечатлительным, но благодаря титаническому труду он стал великим оратором, способным произносить длинные речи перед многотысячной толпой

История Демосфена, описанная Плутархом, является ярким примером того, что избавиться от заикания можно, но для этого нужно потратить колоссальные усилия. Однако на причины возникновения заикания она свет не проливает.

С тех давних времен многие исследователи пытались заниматься проблемой лечения от заикания. По их мнению, это нарушение речи может быть обусловлено такими факторами:

• стрессовая ситуация. В некоторых случаях нарушение темпа речи становится заметно в раннем возрасте, но многие такие дети разговаривали вполне нормально до определенного момента. Заикание резко возникло на фоне психотравмирующей ситуации, например, сильного испуга. Однако страх в детстве испытывали многие, а заиками становится около 2-3% населения земного шара. Вероятно, эти люди имели некую предрасположенность;
• неврологическая патология. Нарушения в работе отделов ЦНС, отвечающих за речевую функцию, могут возникнуть на фоне травм, контузии, после перенесенных инфекционных заболеваний. Патология также может развиться из-за некоторых вялотекущих хронических заболеваний;
• наследственная предрасположенность. Если в семье есть заики, то вероятность развития данного расстройства речи становится более высокой. Считается, что генетически обусловленное заикание должно проявить себя в первые семь лет жизни. Если этого не произошло, значит, подобных нарушений в речи у человека уже не будет. Как правило, передается заикание через поколение, но иногда дети просто подражают «неряшливой» речи людей из близкого окружения.

Описанные выше причины объединяет одно обстоятельство: все они приводят к ослаблению нервной системы. У кого-то психика страдает под воздействием внешних факторов, а кто-то уже родился с ослабленной нервной системой, например, из-за неблагоприятного протекания беременности. В любом случае начинать лечение заикания лучше всего с консультации у невролога.

Список самых распространенных слов-паразитов и их значение

Многие люди, в том числе и вы, могут и вовсе не догадываться о том, что их разговор полон словесного «мусора», значение которого объяснить сложно. Чтобы понять, насколько правильно и красиво говорит человек, можно ознакомиться со следующим списком:

• неуверенное «вообще-то»;
• неопределенное «как бы»;
• консервативное «значит»;
• торопливое «короче»;
• самоуверенное «на самом деле»;
• неловкое «кстати»;
• безответственное «просто»;
• ленивое «это самое».

Все эти выражения могут стать навязчивой привычкой, какая вытеснит красивую, литературную лексику. Многие специалисты сходятся во мнении, что засорение речи такими фразами происходит на психологическом уровне.

Слова паразиты в речи человека

Слова — паразиты — это своеобразные связки, которые прочно укоренились в лексиконе отдельно взятой личности. Эти выражения способны сбивать ритм, мешать восприятию и пониманию смысла всего сказанного.

Говорящий, как правило, не замечает сорных слов в своём монологическом потоке в то время как слушатель способен испытывать дискомфорт во время восприятия речи собеседника.

Употреблением сорных высказываний чаще всего страдают те люди, в речи которых часто появляются затяжные паузы. Недостаток словарного запаса компенсируется характерными повторами. Но на практике известны случаи, когда даже профессора и кандидаты филологических наук грешили подобным.

Следовательно, можно сделать вывод, что данные слова могут употребляться намеренно, а их роль сводится к тактической. Например, когда у человека нет особого желания отвечать на вопрос, но уклониться от ответа возможности тоже нет, тогда на помощь приходят лексические паразиты «ну как вам сказать…» или «понимаете тут такое дело…» именно благодаря таким выражениям можно потянуть время.

Во время волнения, переживания и стресса, человек, словарный запас которого переполнен подобными высказываниями начинает их произносить бесцельно, что свидетельствует об эмоционально — психологическом напряжении. Говорящий в таком случае воспринимается слушателями как нервный и торопливый.

Какие же есть способы избавления от слов паразитов в своей речи?

1. Начнем с банального- чтение. Сейчас много людей проводит свое свободное время в интернете, но если заменить социальные сети на книгу или на развивающие статьи, то со временем Вы пополните свой запас новыми словами. Совсем необязательно читать нудную литературу, возможно у Вас есть хобби, увлечение или тема, которую давно хотели изучить, но не хватало времени- это Ваш шанс.
2. Пересказывайте, то что читаете. Доведите пересказ до идеала. Это не только способ научиться говорить красиво, но и так лучше усваивается информация и остается надолго в памяти.
3. Смотрите чаще интервью. Замечайте, как человек разговаривает, какие слова использует, как выходит из каверзных вопросов. Берите пример с людей, которые хорошо владеют языком.
4. Иногда, люди используют слова паразиты, потому что не уверены в себе. Начинают волноваться при малейшем рассказе, будь то просто история из жизни или важная бизнес-встреча. Здесь поможет проговаривать текст заранее. Но лучше в первую очередь работать над самооценкой.
5. Найдите единомышленника, с которым будете вместе практиковаться. Пресекать при разговорах ненужные слова.

Напоминайте себе о своей цели

Поставьте на рабочий стол компьютера, планшета или телефона, обои, где будут написаны слова, которые нельзя употреблять. Место, где чаще всего проводите время, разместите стикеры с напоминанием

Контролируйте свою речь, но осторожно, не приводите к ситуации, где в любой беседе станете молчать.
Чаще всего слова паразиты употребляют в начале рассказа, между предложениями, перед тем как перейти к другой мысли. В такой ситуации лучше сделать небольшую паузу, она поможет не только Вам, но и собеседнику расставить смысловые акценты.
Ищите любую возможность выступать с устной речью

Это большой опыт, который Вам поможет правильно говорить, а также добавит уверенности.
Напишите на листочке слова паразиты, которые используете и рядом замену слову или словосочетанию. Например, «блииин», «е-мае»- поменяйте на «ситуация меня огорчила»; «я не ожидала такого исхода событий»; «неприятная ситуация» и т.д.
Для украшения своей речи пользуйтесь интонацией. Окрашивайте свои рассказы эмоциями, тем самым Вас намного интереснее будет слушать, а Вы научитесь говорить красноречиво и без слов-мусора.

Вывод:

Стоит отметить, что слова паразиты не всегда являются плохим элементом в речи. Иногда они действительно помогают сделать рассказ более живым, эмоциональным. Главное фильтровать в каких ситуациях это уместно.

Не ждите скорого результата. Работа над речью требует времени, терпения. Тренируясь каждый день Вы начнете замечать результат, главное не опускать руки. Способы избавления от слов паразитов в речи вы теперь знаете.

10 советов, как избавиться от слов-паразитов в речи

«Достоинство речи – быть ясной и не быть низкой!» Аристотель

Многие из нас даже не задумываются сколько лишних слов произносится впустую. Любой человек, который хочет стать лидером, просто обязан чётко и правильно излагать свои мысли. Речь должна быть культурной, изысканной, понятной и конструктивной. Попытаемся сегодня сообща перечислить полезные советы от опытных психологов и филологов.

Что они означают?

Так называют совершенно ненужные слова, которые не несут смысловой нагрузки и лишь засоряют нашу речь. Одно дело, когда человек безграмотный и даже не представляет, как он видится со стороны. В обычной жизни подобное встречается сплошь и рядом. Но совсем по-другому мы воспринимаем людей с экранов телевизоров или со сцены.

Уважающие себя ораторы обязаны говорить без всяких приблатнённых слов, перемежать её пошлыми шутками, лишними цитатами. Подобный словесный мусор крайне негативно влияет на их имидж. Создаёт эффект прямо противоположный. Не забываем, что никто не рождается Цицероном. Подобное искусство необходимо развивать в себе, прилагать ежедневные усилия.

Слова паразиты – разрушают нашу уверенность в своих силах. Они не придают выступлению органичность, уничтожают красоту речи, удаляют смысл говорить максимально понятно.

«Как бы…», «Типа того…», «Это самое…», «Ну и вот…» — являются признаками неуверенности говорящего в том, что он сам понимает ход своих мыслей. Появляется эдакая аура неясности и туманности. Настолько ли говорящий серьёзен, что ему можно доверять? Он такого шлака можно и нужно избавляться.

Психологические проблемы

Ещё давным-давно, Наполеон изрёк, что «Человек, который не умеет говорить, не может сделать себе карьеру». Как никогда его фраза актуальна в наши дни. Социальные сети полны диалогами с грамматическими ошибками. Молодёжь привыкла к особого рода сокращениям и жаргонизмам. Скоро трудно будет найти грамотного собеседника.

Психологи твёрдо уверены, что главными причинами является низкая самооценка и отсутствие контроля. А ведь умение нормально общаться даёт нам возможность находить новых знакомых, заводить друзей, добиться успехов карьере. Перечислим главные проблемы:

• Недоверие в компетентности собеседниками.
• Появление комплексов.
• Панические настроения.
• Потеря веры в себя.
• Отсутствие возможности конструктивно излагать мысли.

Любое выступление или доклад превратится в сплошное «эканье» и «бэканье». Да ещё и сам оратор поймёт, что только зря потратил время зрительного зала. Не смог оправдать доверие, донести своё видение в массы.

Как от них можно избавиться?

Проведите наблюдение за своей речью. Поспрашивайте своё окружение: родных, коллег по работе, приятелей. В этом нет ничего постыдного. А кому же ещё, как не им наблюдать со стороны и подмечать промахи?

• Расширяйте всё время свой словарный запас. Необходимо больше читать и слушать других.
• Возьмите под строгий контроль свои выражения.

Предлагаем Вашему вниманию бесплатный вебинар на тему улучшения своих мыслительных возможностей:

• Займитесь творчеством. Начните что-либо сочинять. Очень полезно разгадывать всевозможные кроссворды и шарады. Даже воспользовавшись подсказками мы узнаем много нового.
• Перестаньте куда-то торопиться. Лучше промолчать, но не наделать глупостей.
• Создайте собственный словарь. Туда можно вносить все новые, малоизвестные выражения. Учитесь у лучших.
• Анализируйте стилистику. Всегда можно поставить табу на те или иные жаргонные словечки.
• Постоянно совершенствуйтесь. Учиться хорошему никогда не поздно.
• Побольше читайте вслух. Звуковая память поможет лучше выучить новые словообразования.

Не забывайте, что грамотная речь всегда благоприятно влияет на окружающих. Люди не любят хамов, грубиянов, неграмотных ораторов. Уверенное употребление в разговорной речи — залог хорошего общения. Всего хорошего!