Горнолыжникам предложат подстраховаться

Что сделать накануне

Хорошая фотосессия начинается даже не с визажиста и полноценного отдыха, а задолго до. Например, начать сейчас и возвращаться к этому вопросу сегодня в течение дня.

Посмотреть фотографии. В инстаграме, контакте, папке на компьютере или бумажном альбоме. Нужно просмотреть все свои снимки, выбрать из них удачные и решить, почему они хороши. Поза? Макияж? Улыбка? Ракурс? И если получилось тогда, то получится и завтра!
Вспомнить пару приятных событий, чтобы вызвать улыбку перед фотографом. Когда, если не сейчас?
Внимательно прочесть раздел статьи про макияж. Макияж – подготовка к фото, которая может легко испортить всю фотосессию.
Полюбить зеркало. Зеркало отчасти показывает, как мы получимся на фото. Сначала нужно подобрать одежду того фасона и цветов, которые Вам идут, учесть общие закономерности восприятия камерой цвета.
Потом уделить время позе. Зеркало же показывает примерный будущий кадр? Самое время опробовать множество потенциальных кадров и исключить те, где подчеркиваются недостатки.

У каждого человека уникальная фигура, сочетания черт лица, цвета волос и глаз. Все это в общих рекомендациях не учесть и либо Вы пробуете позы перед фотографом, либо перед зеркалом и к фотографу идете с готовым набором удачных сочетаний.

Сейчас, когда фотосессия только планируется, важно уделить внимание подготовке. Кто как не Вы можете учесть все свои особенности?

Это касается и мужчин, и, естественно, женщин

Парни отказываются от снимков, потому что «Я плохо получаюсь», не реже, чем девушки

Это касается и мужчин, и, естественно, женщин. Парни отказываются от снимков, потому что «Я плохо получаюсь», не реже, чем девушки.

«Сдирают крутые участки склонов».

Правда такова, что большинство сноубордистов неспособно преодолеть крутой участок склонна технично, поэтому «скребутся на заднем канте», сдирая слой снега. НО! Снег на крутых участках склона сдирается абсолютно всеми, кто там проезжает, т.к. основная используемая при этом техника – это «проскальзывание», а не жёсткая «закантовка» с резанными поворотами.

Решение. Наращивайте техничность! И не позорьтесь на заднем канте! И вообще, улучшение техники катания значительно расширит ваши возможности. В том числе понимание, что канты у борда, несмотря на небольшой радиус, могут не только резать или мести склон задней половиной, но и выполнять чистый поворот проскальзыванием всей длиной.

Используйте фотоупругость, чтобы добавить абстрактные эффекты радуги к фотографиям

Мы почти можем видеть ваше озадаченное выражение в этот момент. И действительно, этот хак является хитрым. Хотя вам не нужно дорогое оборудование для экспериментов с фотоупругостью, вам нужно несколько конкретных вещей. Это поляризационный фильтр, прозрачные пластиковые предметы и источник поляризованного света. К сожалению, традиционные источники света, такие как солнце, лампы, светодиоды и лампы-вспышки, не излучают поляризованный свет и не годятся. А вот экран вашего смартфона, планшета или ЖК-экран компьютера выводят поляризованный свет в одной плоскости, что и нужно!

«Падают при съезде с кресельного подъёмника».

Тоже имеет место. Тоже относится к особенностям снаряда и техническому уровню катающегося. Действительно падают. Ещё наступают доской на лыжи соседа, тогда падает ещё и он. Спотыкаются, цепляются, чем часто создают возню на съезде с «креселки». В результате этой возни случаются и травмы.

Решение. Только опыт и, опять-таки, техническое совершенствование помогут вам преодолеть сие. Умение ездить на доске с одной встёгнутой ногой является одним из первых упражнений в процессе обучения. Если катаете неуверенно, и существует большая вероятность падения при сходе с подъёмника, то при посадке садитесь с краю. Это позволит вам, когда прибудете наверх, быстренько отползти в сторону, и потом съехать/сползти вниз после всех спокойно и без риска кому-нибудь помешать.

Резюме.

Пожалуй, пора остановиться… Думаю, если и дальше поднакопать жалоб на сноубордистов, то список можно удлинить намного, но не вижу в этом никакого смысла. Во-первых, некоторые из жалоб «притянуты за уши», а во-вторых, из вышесказанного, уже и так следует всего один важный вывод: основой недовольства сноубордистами чаще всего является их технически низкий уровень катания (к моему большому сожалению, это действительно так), на который просто накладываются другие факторы.

От себя.

Сноуборд – это моё… Я люблю свою «доску», и верна ей душой. А лыжи — полезное дополнение… Но нет разницы, на чём катиться с горы (кроме сугубо ваших приоритетов). Разница существует лишь в технической подготовке райдера. Собственно, поэтому-то все курорты и разделены на разноцветные горки, а не трассы для сноубордистов и горнолыжников. Правда разделение это весьма условно, и чтобы не попасть впросак, повторюсь – нет пределов совершенству техники катания!

Пост написан как для сноубордистов, так и лыжников. Чтобы мир стал лучше!

Целую. Ваша, Я.

Основные приемы для успешных спусков

Техника катания на горных лыжах подразумевает освоение стандартных приемов, благодаря которым можно успешно совершать спуски с больших и малых склонов. Наиболее важными приемами для езды является торможение, падение, повороты и подъем на гору.

Подъем

Выбирая, где покататься на лыжах, стоит отдавать предпочтения курортам, где есть все условия для легкого подъема вверх на специальных подъемниках. Но их наличие не гарантирует того, что не возникнет ситуации, когда надо будет взобраться на небольшую вершину своим ходом. Сделать это можно двумя путями:

Просто снимите лыжи и идите с ними в руках в уклон на своих ногах. Вариант для быстрого подъема на небольшую гору вполне рабочий;
Ёлочкой – совершайте восхождение в лыжах, широко расставляя их в стороны буквой V. Таким образом, лыжи будут становиться на внутренние грани, не скользить вниз и человек может нормально взойти вверх.
Лесенкой – восхождение наверх перпендикулярно склону.

Даже при наличии подъемника необходимо освоить этот базовый прием ходьбы под уклон.

Как подниматься на горных лыжах

Падения

Как бы хорошо человек не умел кататься на лыжах – падать ему придется, при том достаточно часто. Но надо, чтобы падение не приводило к травмам и проблемам, а было лишь приемом для остановки в экстренных случаях. Чтобы падать безопасно, следуйте нижеприведенным правилам:

Старайтесь при падении лечь на бок. Туловище должно мягко опуститься на бок в направлении вверх по склону;
Падать надо из низкой стоки, то есть, когда колена максимально согнуты. Это поможет предотвратить серьезные ушибы;
Чтобы не наткнуться на палки, их надо отводить от себя и немного вперед;
Не надо пытаться всеми силами устоять на ногах – в ряде случаев падение является лучшим выходом из ситуации.

После падения не стоит мгновенно пытаться встать – вы можете по инерции еще какое-то время плыть вниз. Дождитесь, пока скорость скольжения не станет минимальной и безопасной.

Торможение

Для человека, собирающегося осваивать горные лыжи, обучение торможению является просто обязательным. Это универсальный прием, благодаря которому можно контролировать свою скорость спуска и в случае необходимости полностью остановиться. Тормозить достаточно просто, но надо попрактиковаться:

Для успешного торможения нужны лыжи адекватной длины. Как подобрать горные лыжи, мы уже рассмотрели выше;
Первое упражнение на практику торможения надо делать с другим человеком. Вытяните палки вперед так, чтобы партнер тащил вас за них по снегу, по ровной поверхности. При движении плавно ставьте лыжи носками друг к другу в форму буквы А. Вы заметите, что чем сильнее угол схождения носков, тем быстрее и сильнее тормозиться движение;
Далее попрактикуйтесь торможению и остановке на небольшом склоне, делая все то же самое – при движении вниз ноги из параллельного положения надо постепенно ставить носками друг к другу, а лыжи при этом ставятся на внутреннее ребро.
Соскальзывание боком – боковой тормоз проделывается по крутым склонам. Снаряжение ставится поперек спуска, упор приходится на верхние канты (сходно восхождению лесенкой). Закантованный угол уменьшается, выполняется скольжение.

Научиться тормозить плугом на горных лыжах

Научиться тормозить боком на горных лыжах

Эти универсальные приемы, с помощью которых можно остановить любые лыжи: фрирайдерские, карвинговые, универсальные и т.д.

Академия сноуборда (1997)

Оригинальное название: Snowboard Academy
Год: 1997
Страна: США, Канада
Длительность: 88 мин.
Режиссер: Джон Шеппирд
Жанр: комедия, спорт
В главных ролях: Джим Варни, Кори Хэйм, Бриджит Нильсен, Джо Флаэрти, Андреас Апергис, Пол Хопкинс, Дэвид ДиСальвио, Эрин Симс, Джордж Спиридакис, Расселл Юэнь
Возраст: —
Рейтинг по КиноПоиску: 6,3

Добро вновь вступает в поединок со злом, на этот раз на заснеженных склонах горнолыжного курорта. Заносчивые и тщеславные горнолыжники «наезжают» на хороших и веселых сноубордистов. Дело усугубляется тем, что во главе враждующих команд стоят родные братья – Крис Барри, вожак сноубордистов, идет против родного брата Пола Барри, предводителя горнолыжников.

Это соперничество ужасно расстраивает их отца, мистера Барри, владельца горнолыжного курорта. Мистеру Барри предстоит решить еще одну серьезную проблему: страховая компания может закрыть его курорт, если он в срочном порядке не приведет условия отдыха к общепринятым стандартам безопасности.

Мистер Барри нанимает инструктора, который оказывается очень странным типом по имени Руди. Этот человек ломает все, к чему бы ни прикоснулся. Лучше всего у Руди получается быть аниматором, он с удовольствием развлекает отдыхающих по вечерам. Он умеет веселить людей, но как такой деструктивный человек сможет обеспечить их безопасность? Мистер Барри отметает все сомнения в отношении ненадежности инструктора по безопасности и зачисляет его в штат. Привередничать некогда, вот-вот приедет ревизор из страховой компании!

В чем прелесть сноубординга?

Если еще не определились с тем, нужно ли вам осваивать сноуборд, позволю процитировать уже упомянутого автора: «Вы видите скалы и деревья, со страшной скоростью проносящиеся мимо; снег, веером вылетающий из-под доски; свой след на нетронутом прежде склоне и чувствуете, как вскипает кровь от обильно впрыскиваемого адреналина».

Вот еще несколько мнений:

“Безумно красивые горы. Солнце светит. Ты несешься на доске и самое главное у тебя это получается! Конечно, ты частенько падаешь на попу. Больно. Но все равно встаешь и едешь дальше, потому что от катания захватывает дух. А после тебя ждет глинтвейн, посиделки в кафе с бордерами и лыжниками. Там какая-то особая атмосфера»,– Елена Романовская , начинающая сноубордистка.

Сергей Богуш

«Для меня сноубординг – это адреналин и чувство свободы», – Тропин Виктор , райдер уже 8-й сезон.

«Прелесть экстремального сноубординга наиболее удачно передают слова Дена Османа, которые, правда, относятся к другому увлечению – роупджампингу: «Когда вы сидите на диване, упершись взглядом в ящик, вы умираете. Я себя чувствую наиболее живым, когда оказываюсь лицом к лицу со своим страхом»,– Валентин Аврамко , увлечен сноубордом 7-й сезон.

P.S. Компании сноубордистов всегда хорошо принимают новичков. Вам обязательно помогут правильно сориентироваться: подскажут где и что купить, куда поехать и т.д. Поэтому не стесняйтесь знакомиться с уже опытными райдерами. Вас обязательно примут в коллектив. Основное место общения – Интернет. Вот несколько сайтов для поиска единомышленников, попутчиков и «виртуальных встреч» со старыми и новыми знакомыми: , , .

P.P.S. Кстати, совсем скоро райдерам не придется ждать пока выпадет первый снег в горах. В Геленджике, у подножья Маркотхского хребта, будет построен первый на Черноморском побережье и в России Всесезонный горнолыжный центр с искусственным снегом. Поклонники экстремальных видов спорта получат крытую 400-метровую горнолыжную трассу, на которой можно кататься даже летом.

Текст: Екатерина Шепель

«Ходят по склону — вверх, на длинных траверсах и ровных участках, мешают движению, следы ботинок портят склон».

Тут несколько моментов. У бордеров нет палок, поэтому упав, или недостаточно разогнавшись на ровном участке (особенность снаряда, и опять же – техника!), он просто останавливается, отстёгивается и идёт. А что тут ещё сделать? Очень часто на сноуборд встают подростки, которым папа/мама доску подарили, а денег на подъёмник нет. Вот они и ходят по склону вверх (сама через это проходила).

Но вот идут часто посередине склона… И это неправильно.

Решение. Ходите по склону. Нет в этом ничего зазорного, даже полезно для «дыхалки», в том числе и лыжникам. Но делайте это по краю участка! Там и следы ваши никому мешать не будут, тем более если ступать по уже имеющимся (это ещё и легче).

Бордер, назови свою доску звучным именем

От этого будет зависеть половина твоего успеха. Думаешь, шутка? Лишь ее незначительная доля. Верь в успех, и он тебя настигнет.

Досадно, но впервые самый идеальный трюк получается, когда этого никто не видит.
Каждого райдера в начале пути обучения поджидают падения. И если ты твердо решил покорить снежную доску, каждая неудача будет шагом вперед к твоей победе над собой.
Не бойся сноуборда – бойся своей нерешительности.
Друзья сноубордиста – это мороз и координация. Для начинающих – еще и умение терпеть.
Собрался стать сноубордистом? Станешь, если не передумаешь.
Даже плохая координация – не помеха при обучении на сноуборде. Главное – желание.
Инструктор научит основным навыкам сноубординга за несколько дней. Оттачивать мастерство – задача ученика.
Если нравятся острые ощущения, то твоя дорога – в сноубордисты.
Мчишься по паудеру, а в лицо летит снежная пыль, обжигая и радуя. Непередаваемые ощущения!
Когда остаешься один на один с доской, то легкомысленно улетучиваются все тяжести и проблемы, нерешенные вопросы и досадные потери. Есть только ты и снежное пространство, чарующее своей могучей силой.
Когда ты стремительно несешься по склонам, то ликует душа и тело. Как здорово, что есть на свете сноуборд!
Быть на одной волне со снегом и ветром, чувствовать себя частью Вселенной, любить весь мир – все это дает сноубординг в полете!
Борд заставляет тебя полюбить зиму и с нетерпением ждать ее прихода.
Сноуборду я рассказываю о своих волнениях и радостях. Он – мой друг и спаситель.
Сноубордист – художник на снегу. Он вырисовывает фигуры одну за другой, радуется своему настроению и холсту – снежному склону.
Не существует ответа на вопрос «что лучше: сноуборд или лыжи?». Ответ у каждого свой. Некоторые совмещают оба вида спорта, которые мирно уживаются в одном человеке.
Говорят, что возраст и сознание определяют выбор между горными лыжами и сноубордингом.
Если тебя привели в сноуборд и попали в точку, то ты – счастливый человек!
Сноуборд – это современно. Когда, если не в молодости, следить за веяниями моды?

Хайкинг

Время, однако, только чуть больше полудня. Своим ходом на байках добираемся до отеля, принимаем душ и двигаем к канатке. Впереди еще ночевка в палатках на вершине одного из хребтов, окружающих долину и треккинг! По словам гидов в долине Ливиньо целых шесть хижин (раньше использовались пастухами). Мы ночуем в самой высокой! Что приятно и уникально — хижины эти совершенно бесплатны и ночевать в них может любой желающий.

По пути поговорил с гидом про «дикие» походы с ночёвками в горах в своих палатках. В который раз получил подтверждение, что никаких проблем с этим нет за исключением разве что нацпарков и самых популярных районов типа доломитовской Селла-Ронда. Правила все те же — убирать палатки с утра, не мусорить. Так что, друзья, вперед в Альпы. Будет время, посмотрите список моих походов. Вдруг захотите повторить!

Изначально по приходу к хижине планировалась некая аутдор-пати, но сильнейший ветер с ливневым дождем загнал весь народ внутрь хижины. Поляки (их сразу видно) достали откуда-то горячительные напитки и вечеринка понеслась! Международная, говорящая на всех возможных версиях английского, тусовка аутдорщиков в горах — это всегда круто! Обсуждали все от различия между ценами в Швейцарии и Италии (в пользу Италии, конечно же!) до происходящей на наших глазах революции аутдора, случившейся благодаря появлению велосипедов на электрической тяге. Эти e-bikes уже везде в Альпах и это действительно новые возможности для классного и доступного гораздо большем числу людей активного отдыха в горах!

Пошумев пару часов все расползлись по палаткам. Мне пришлось спать между двумя парнями из Германии. Пара шуточек на эту тему, коронная «Русские просто так не сдаются!», обсуждение Камчатки, Байкала и Эльбруса (мировой топ наших аутдор-мест) и отбой. Завтра еще один горный день!

Утро выдалось что надо и с первыми лучами солнца вся наша банда повылезала из палаток. Даже самые лентяи потянулись за своими телефонами! Трех- и даже четырехтысячники Альп со всех сторон. Несколько моих фотографий с этого чудесного утра:

Еще не было восьми утра, как к хижене поднялся второй гид Марио и мы выдвинулись на 10-километровый хайкинговый маршрут по гребням и вершинам. Линия получилась такая: Monte delle Rezze (2858 m) — Cima Canton (2904 m) — Cima Campaccio (3004 m) — Colle dei gessi (2900 m) — «Laghetto di Federia» — горная хижина-ресторан Malga Federia (2200 m). Вот несколько фотографий с маршрута:

Пока шли вниз, уточнил у гидов цены на треккинг и альпинистские восхождения. Выглядит все так:

простой треккинг (лесные тропы, никаких гребней и скал) — €25 с человека при минимальной группе 10 человек. Если вы хотите идти не в сборной группе, то платите €250 за весь день или €180 за полдня и гуляете хоть вдвоём, хоть втроём.
экспертный треккинг: 280 евро за группу + 10 евро с человека. Если вчетвером получается €80 с человека
восхождения (на примере пика Бернина, Piz Bernina): 800 евро за двоих или 760 за одного по классике или €1100 с человека (один гид — один клиент) за сложный маршрут
все цены на guidealpine.info

Пол Никлен

Пол Никлен — это канадский фотограф и морской биолог в одном лице. Его фотографии известны по всему миру. Поскольку он документировал красоту нашей планеты более двадцати лет.

Фотограф Пол Никлен

Также, Никлен получил награду «BBC Wildlife Photographer of the Year» и престижную награду «World Press Photo» за фотожурналистику.

Фотограф Пол Никлен

Пол также выступает с докладами на TED и получил почетную докторскую степень в Университете Виктории.

Фотограф Пол Никлен

Его фотография оказала огромное влияние на борьбу с изменением климата. Перед вам тот редкий факт, когда фотографии фотографов вносят свой вклад не только в сферу искусства, но и в сохранение природы.

Освоение стойки при езде на лыжах

Перед своим первым спуском с горки необходимо научиться правильно стоять на лыжах, принимать необходимые для той или иной ситуации положения тела. Лучше всего делать это с опытным инструктором, которые в изобилии присутствуют на любом горнолыжном курорте. Но если есть желания попрактиковаться самостоятельно, то вот основные рекомендации:

Ключевая стойка для спуска – тело немного согнуто в поясе на 30-40 градусов приезде со склона. Если склон становится более крутым – наклон также надо увеличивать, так как иначе из-за инерции можно завалиться на спину;
При движении руки немного выводятся вперед, но при этом палки надо отклонить назад, чтобы случайно не воткнуть их в снег перед собой и не спровоцировать падение;
При движении необходимо выполнять повороты – для этого требуется сгибать ноги в коленах и выполнять наклон туловищем, ставя лыжи на ребро. Потренируйтесь выполнять это движение, просто стоя на месте. Держите ноги параллельно, согните их немного в коленях и наклоняйтесь то в одну, то в другую сторону.

Правильное положение тела при спуске на горных лыжах

Отдельного внимания заслуживает стойка для торможения, но ее мы рассмотрим отдельно. Существуют и другие, более продвинутые стойки, но их вы будете осваивать по мере продвижения в своем новом хобби.

Первым делом – снаряжение

Первым делом вам придется подобрать снаряжение. Доску, крепления и ботинки можно взять в прокат, одежду придется покупать. Опытные сноубордисты для начала рекомендуют попробовать покататься, одев утепленный спортивный костюм. Хоть в такой одежде немного неудобно и она быстро промокает, нет смысла покупать дорогостоящие куртку и штаны “ради одного раза”. Из вас может и не получится хороший райдер.

Выбирая доску, новичок должен обратить внимание на ее цену. Лучше брать недорогую: “убивать” не страшно и кататься на ней легче

Дешевая доска более мягкая, а значит ей проще управлять. Недостаток – сложней кататься на жестком снегу.

Вопреки распространенному мнению, подбирая доску нужно учитывать не рост, а вес будущего сноубордиста. Чтобы правильно определиться с размером, производители публикуют таблицу зависимости веса райдера и ростовки доски. Для райдеров с большим размером ноги есть специальные широкие доски (дело в том, пятка и нос ботинка не должны сильно выступать за край доски). Покупать сноуборд райдеры советуют начиная со второго сезона катания. К этому моменту человек уже может определиться какие параметры доски ему больше подходят: мягкая или жесткая, длинная или короткая и т.д.

Крепления желательно покупать дорогие. Они вам прослужат дольше, чем все остальное снаряжение. При покупке надо сразу же проверить: подходят ли крепления к доске и ботинкам. Главный принцип при покупке ботинок и одежды – технологичность и удобство

При выборе перчаток, важно обратить внимание на быстроту их промокания. Есть перчатки с мембранной тканью, которые пропускают намного меньше влаги, чем обычные. Также хорошие перчатки должны быстро сохнуть

Также хорошие перчатки должны быстро сохнуть.

Несмотря на все прелести сноубординга, нужно не забывать, что это довольно травматичный вид спорта. На первых занятиях вы часто будете падать на попу и колени, ударяться копчиком. Чтобы себя обезопасить, можно приобрести специальные шорты. Также просто незаменима защита для запястий. Чуть реже новоиспеченные бордеры падают на голову, которую поможет сохранить шлем. Без перчаток и маски тоже не обойтись. Без первого – у вас замерзнут руки, без второго – можно получить ожог сетчатки глаза.

Даунхил

Программа на первую половину сегодняшнего дня — даунхил в крутейшем горном парке Carosello 3000 (у ребят из проф.группы райдеров — байк-парк Mottolino), но перед этим небольшое погружение (обучение) на специальной площадке, полигоне Bike Skill Center. Набравшись уверенности катим на байках через центр Ливиньо, садимся на канатку (для байкеров кресла оборудованы специальными креплениями для великов) и поднимаемся к месту начала спуска. Виды потрясающие! Огромное бирюзовое озеро, к которому нам спускаться на обед, прямо под ногами. Еще один инструктаж от опытных гидов курорта и мы начинаем спуск по одной из трасс 45-км маршрута с забавным названием Tutti Frutti Epic. Кстати, для тех, кто в теме — его придумали для парка легенды маунтинбайка Ханс Рей и Брайан Лопес.

Я перед спуском

Хочу сделать небольшое отступление от рассказа. Еще в Москве, получив приглашение от Ливиньо, я задумался — а смогу ли съехать и не убиться!? Все-таки я не профессиональный маунтинбайкер, да что там профессиональный, на двухподвесе я вообще ни разу не катался, хотя на классическом хардтэйле, велосипеде только с одним аммортизатором на передней вилке, в режиме велопоходов я катаюсь уже больше пятнадцати лет. В общем, перед началом спуска мандраж был не кислый, а уровень адреналина зашкаливал выше крыши. Но.. проехав первые несколько сот метров я приноровился к своему байку и начал мочить.

Добро пожаловать в рай для MTB-шников!Фото: Саша Прянишников

К сожалению, фоток меня на спуске у меня нет, поэтому я поделюсь фотографиями Саши и Пети, которые в этот день раздавали в байк-парке Моттолино, признанном лучшим в Италии, и одним из лучших байк-парков Европы. Я, конечно, ехал не так технично, но по крайне мере эти фотографии дадут вам возможность представить как же круто кататься по профессионально построенным трассам!

Фото: Саша Прянишников

Фото: Саша Прянишников, райдер Петр Винокуров

Ребята-гиды молодцы. Сначала прокатили всю группу по зеленой трассе, потом по синей. После мы разделились, кто помедленнее — поехали второй раз по зелёным-синим, а мы двинули по красным! Было круто! Удивительно, но я ни разу не убрался, а финишировал вообще первым из нашей группы. Гид даже спросил меня — катал ли я даунхил раньше? Мелочь, а приятно =)

Усталый и счастливый после спуска

После спуска и вкусного обеда (запивал холодненьким Aperol Spritz) — отдых на воде. Были байдарки, катамараны и SUP. Я выбрал надувную байдарку и неожиданно испытал сразу два удивительных ощущения. Во-первых, после скорости, камней и адреналина даунхила — катание на байдарке по гладкой воде горного озера это как инь и янь, идеальный баланс. Релакс и нирвана после скорости и мощи спусков. А во вторых, как же несложно, оказывается, управлять байдаркой. Я почему-то боялся, что будет сложно. Конечно, гладкая вода озера все прощает, но все равно, после этого опыта у меня теперь жгучее желание изучить тему поподробнее! Возможно, съезить в Крым или к ребятам из Камчатка Freeride Community на классные каякинг-программы!

В общем, в этот день исполнились сразу две мои мечты! Спасибо рябятам из Ливиньо!!

Полезная информация: сезон работы байк-парков в Ливиньо один из самых длинных в Европе — с начала июня и по 1 октября. С прошлого года в Ливиньо появился единый байк-пасс, который действует на всех подъемниках Mottolino и Carosello-3000. Летом 2018 стоимость единого байк-пасса на один день была 38 евро для взрослых и 27 евро для гостей до 10 лет и старше 65; на 6 дней — 145 и 99 соответственно. Кстати, чтобы не забыть, велик, на котором я катал в прокате, стоит €70 за один день и €250 за шесть дней. Информацию о маршрутах и профессиональных гидах лучше искать здесь в байк-центре: www.livigno.eu/en/bike-center

Еще узнал фишку: каждый год в середине июня и конце сентября на курорте спешел офер для байкеров: если вы останавливаетесь в байк-отелях, на время проживания скипас (точнее, байк-пас!) вы получаете совершенно бесплатно. Крутая экономия! В 2018 году такие вкусные дни были в интервале с 9 по 23 июня и с 15 по 30 сентября.

Фото: Fabio Borga